女人吃杨桃的功效与作用，杨桃是我们常见的一种水果，而且杨桃吃起来也是十分的美味，大家都是十分的喜欢，功效和作用也是十分的多，小编和大家一起来看看女人吃杨桃的功效与作用的相关资料。
女人吃杨桃的功效与作用1
清热解毒
杨桃性寒，入胃、肺经，食用之后有清热解毒的功效，适合内热上火、胃火旺盛、风热咳嗽、口腔溃疡、风火牙痛的人群食用。
生津止渴
杨桃的味道酸甜，食用之后能够促进唾液分泌，能够起到生津止渴的功效，适合咽干口渴、烦渴的人群食用。
利尿通淋
杨桃性寒，富含水分和维生素、矿物质等成分，能够促进代谢，有利尿通淋的功效，适合石淋、小便不利、醉酒者食用。
开胃促消化
杨桃中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能够提高食欲，还能促进胃液的分泌，促进食物的消化而达和中消食之效。
消除疲劳
杨桃中富含的糖类，有机酸，以及维生素能快速帮助人体补充水分，生津止渴，帮助排便，消除人体疲劳。
女人吃杨桃的功效与作用2
促进食欲
杨桃的外观鲜嫩，食用后的口感也是清甜可口的，在新鲜杨桃中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，食用杨桃后能提高胃液的酸度，有促提高食欲、进食物的消化的作用，如果有食欲不佳的情况，还可以在饭前适当食用杨桃来改善食欲。
生津止渴
杨桃的营养成分中含有大量的水分，还含有大量的糖类物质、有机酸，食用杨桃后可以促进唾液分泌，能够起到生津止渴的功效，适合咽干口渴、烦渴的女人食用，天气干燥的时候可以适量食用杨桃为身体补充能量。
美容养颜
杨桃中含有丰富的水分，可以为身体补充水分，还含有多种维生素和矿物质，可以促进身体的新陈代谢，女人经常吃杨桃可以促进面部肌肤的代谢，有利于肌肤状态的稳定，使皮肤变得细嫩、光滑。
润肠通便
杨桃中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分，食用杨桃后，可以增加粪便的体积，还能促进肠道的蠕动，有利于食物残渣的.顺利排出，女人适当食用杨桃还能起到很好的润肠通便作用。
女人吃杨桃的功效与作用3
1、和中消食
阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
2、增强抗体
杨桃中维生素以及糖类的含量是很高的，所以经常吃的话，能增强我们的抵抗病毒的能够，还能吸收足够的营养。
3、补充营养
阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。
4、利小便、解酒毒、生津止渴
阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
5、清热利咽
阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
6、保护皮肤
能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。
7、消除疲劳感
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
8、减缓感冒症状
感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。
