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伤口愈合喝什么汤好

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伤口愈合喝什么汤好,我们都知道做完手术以后,需要注意饮食健康,多喝有营养的汤,有利于伤口恢复,尽快康复,但是很多人不知道喝什么好,下面一起来学习伤口愈合喝什么汤好,希望对大家有帮助。

伤口愈合喝什么汤好

伤口愈合喝什么汤好1

1、乌鸡汤

材料:乌鸡半只,姜片三片,大葱一段,红枣、桂圆、枸杞。

做法:

1、烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

2、砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

3、放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

2、鲫鱼汤

材料:鲫鱼、葱片姜片、白胡椒粉、盐、油。

做法:

1、锅里放油 将鱼煎一会。

2、煎好的鱼放入适量水。

3、放入备好的葱片姜片和白胡椒粉。

4、大火烧开后小火炖二十分钟 起锅时放入适量盐即可。

吃什么促进伤口愈合

1、鲈鱼,鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

2、猪蹄,猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

3、海带,海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。

4、木耳,黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。

伤口愈合喝什么汤好2

  一、糯米鸡汤

  营养功效:

鸡腿肉质厚实,含有大量的蛋白质,有助于组织新生及细胞成长,可补充产妇生产后所需的.营养,加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量,最适合想要重现窈窕曲线的产后妈咪食用。

  材料准备:

鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。

  具体做法:

鸡腿肉切块,用滚水氽烫,备用。

将所有中药材用水稍微洗一下。

糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。

将熬好的糯米粥过滤,取其米汤。

将鸡腿块放入米汤中,再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。

  二、麻油鸡汤

  营养功效:

芝麻油可润滑子宫,促进子宫的收缩,加速恶露排出,但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质,一只棒腿约有20~30克的蛋白质,可满足您一餐所需营养,更有助于产后妇女迅速补充营养,恢复体力。

  材料准备:

鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

  具体做法:

鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。

在锅中倒入适量的芝麻油,将老姜放入爆香。

转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

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