脾虚腹泻的食疗方法有什么，腹泻对于我们来说是非常难受的事情，那么腹泻的主要特征是自己本身的饮食方式有不良的效果，那么腹泻也是可以利用食疗的方式调理的，那么下面介绍脾虚腹泻的食疗方法有什么。
脾虚腹泻的食疗方法有什么1
可以吃大枣，樱桃，芡实等多种食物，这些食物都是属于温性的'食物，对于身体是有一定帮助，其中还可以补充气血，对于女性的身体是有一定好处的，就比如大枣来说经常可以在没事干的时候把大枣当做零食，这样补充对身体是有点好处的，同时还可以让皮肤变得非常好，樱桃是所有水果中最好的一种水果可以让皮肤变得非常好，还可以预防脾胃上的一些问题。
导致脾胃虚弱有可能是，因为在生活中不按时吃饭，或者是经常吃一些垃圾的食物，还有可能是因为经常吃一些比较凉的食物，这样就会让脾胃出现问题，身体着凉也会出现这种现象，在出现脾胃虚弱的话，就会影响工作以及会影响心情的，尤其是在秋天的时候，脾胃是很容易出现问题的，所以一定要做好保护的方式。
在生活中尽量要多穿一些衣服，尤其是要注意肠胃的保暖，这样可以预防寒气进入到身体内，同时在饮食的时候，也要进行调整一下，应该讲究少量多餐，还需要适当的吃一些有营养的食物，一定要讲究摄入全面的营养。
脾虚腹泻的食疗方法有什么2
婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。
伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
糯米固肠汤：糯米30克（略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦．每日分2~3次。
栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日分2~3次。
