胃溃疡应该吃什么好，胃是我们身体最重要的消化器官之一，我们吃的所有的食物都是需要通过胃部的消化的，如果吃太多刺激性的食物对胃的刺激也是最直接的。那么，胃溃疡应该吃什么好呢？
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1、胃溃疡适宜吃水果
1、苹果
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。
特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。苹果也是养胃的，有胃病的人冬天吃水果，最好在微波炉里稍微加一点点微热，这样不刺激胃。
2、火龙果
火龙果是一种热带水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，营养丰富，功能独特，对人体大有裨益，因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高，该物质具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有丰富的维生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮肤的作用，对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。
火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合，从而起到解毒的作用。另外，白蛋白对胃黏膜还有保护作用，因此它是胃病患者的不错选择。
3、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。
4、木瓜
番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。
番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
5、无花果
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。
2、胃溃疡禁忌水果
胃溃疡不是什么都能吃的，就连水果，也是有不能吃的。那么，什么水果不适合胃溃疡患者食用呢？一起来看看吧。
1、猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2、鲜枣
冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
3、山楂
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
3、胃溃疡饮食原则
（1)多加咀嚼，避免急食。咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液又有中和胃酸的作用。
（2)有规律的定时进餐十分重要。正常的1日3餐是适合一般病人的，但在发作的急性期内，每日进餐5—6次，可使胃酸的浓度减小。一俟症状得到控制，宜较快改为正常的一日3餐。
（3)饮食要注意营养，无需不规定特殊食谱。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用，应鼓励病人食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化，且中和胃酸的能力强，对胃粘膜没有机械性刺激，宜于食用。
（4)餐间避免零食，以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动。
（5)为了使胃酸降低，国外在溃疡病活动期习惯于每l小时应用牛奶或奶油1次。据认为牛奶中富含前列腺素，前列腺素有明显的抑制胃酸分泌的作用，对胃粘膜又有保护作用，所以应鼓励病人多食牛奶。
（6)有些食物对胃粘膜有物理的（如热茶)、化学的（如泡菜)损伤作用，故胃溃疡病人应禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品。
（7)饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。
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1、胃溃疡吃什么好？了解病因很重要
引发胃溃疡的因素有很多，包括长期的饮食刺激和幽门螺杆菌（Hp)感染。
其中，幽门螺杆菌（Hp)感染是胃溃疡比较常见的一种诱发病因，幽门螺杆菌（Hp)不仅会促进胃酸过多分泌，还会损伤胃黏膜。在治疗幽门螺杆菌（Hp)感染引起的胃溃疡时，用药需要非常讲究，通常采用三联或四联疗法，常服用奥美拉唑等抑酸剂来减少胃酸分泌。
不过这种方法主要在于杀菌，并不能从根本上改善胃部的不适症状。所以建议在三联或四联疗法的基础上，再配合服用像摩罗丹一样药性温和的中成药制剂，更快速、有效地修复损伤的内壁胃黏膜，并减轻因抗生素带来的胃部不适。
2、胃溃疡吃什么好？生活饮食需要多注意
虽然目前的`研究还没发现压力大、食用辛辣生冷食物、吸烟酗酒等会直接引起胃溃疡，但这些行为无疑会加重胃溃疡的不适症状。即使平时应酬多，也要避免吃一些油腻的高脂肪东西，多吃一些清淡、易消化的食物。早上和晚上可以适当喝一点儿酸奶，保护胃黏膜，减少胃酸的过量分泌。此外，戒烟戒酒、放松心情也少不了。胃部的调养是一项长期“保卫战”，需要我们严于律己，改掉不良习惯，杜绝不健康的行为。
但不论胃溃疡症状是否严重，都要积极就医，并科学地配合温和的中成药物治疗。
3、胃溃疡吃什么好？科学用药是关键
西药副作用大，药效不稳定，让中药调理这种更安全传统的治疗方法，成为更多人的首选。胃部本身就是一个娇嫩，需要细心呵护的部位，用温和无毒的中成药更有效也更安全。市面上药性温和、组方科学、疗效确切的中成药如摩罗丹，是经过三十多年认证的大组方中成药，在安全性和疗效性上，受到了国内外的共同认可。除了上述幽门螺杆菌（Hp)感染引起的胃溃疡，还可用于治疗刺激性食物和药物引起的胃溃疡，也可以用摩罗丹来治疗。
摩罗丹药性温和，由18味中药科学配制而成，不仅有起到抑菌作用的茯苓、当归，也有消炎止痛的白芍、三七和蒲黄，可以从整体上改善胃部微环境，减轻反酸、胃痛、胀满等症状，从根本上帮助修复损伤的胃黏膜，促使胃功能回到正常的生理水平。
总而言之，胃溃疡吃什么好？答案就是不仅要合理安排膳食，还要科学用药，两者双管齐下，才能最快缓解并改善胃溃疡带来的折磨。
