菊花茶怎么喝去火效果好，菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一，而菊花的品种很多，人们的选择也比较广，菊花的功效繁多。人们一旦出现上火的症状，就会选择菊花茶来降火，菊花茶怎么喝去火效果好，可以看看。
菊花怎么喝去火效果好1
1、清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的.深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
2、降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好？滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。
3、明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
4、消炎用野菊花
与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好？野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
菊花怎么喝去火效果好2
1、润肠排毒搭配蜂蜜
菊花茶调入蜂蜜具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。蜂蜜菊花茶适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,具有提神健身、消除疲劳的功效。
2、体质偏寒搭配枸杞、冰糖
菊花茶性质微寒,脾胃虚寒的人不宜饮用,体质偏寒的人不妨在菊花茶里放点枸杞和冰糖,这样能稍微减弱下寒性。枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效,搭配菊花泡水喝,清肝明目效果可以加倍哦!
3、消脂减肥搭配山揸
山楂可促进胃酸的分泌,是帮助消食减肥的好食材,它还有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。菊花搭配山楂泡茶适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。取菊花、山楂各10克,用开水冲泡饮用。
