要上班的人是不是经常没时间吃早餐，那不如在办公室放一点牛奶跟麦片吧，既然没时间吃早餐不如试试酸奶麦片，下面小编来告诉大家超简单的营养早餐--酸奶麦片，希望能帮到大家，欢迎阅读，谢谢、
超简单的营养早餐--酸奶麦片1
超简单的营养早餐--酸奶麦片
前段时间在某超市买了几包我比较喜欢的即食麦片。后来呢，后来就经常抓着当零食吃我，脆脆的，挺好。再后来，某天早上吃自己做的蜂蜜酸奶，突然想到隔夜麦片粥（Overnight Oatmeal ）…… 我承认隔夜麦片粥我实在是无福消受，我特别不喜欢燕麦片泡软了那种黏糊糊的感觉。所以只用燕麦片烤饼干。 不过酸奶加这种即食麦片倒是可以尝试下。 出来的效果总结下来是：懒人必备，又小资又好看 做法很简单，不过还是建议自己做酸奶比较好。
用料
| 即食麦片 | 适量 |
| 果干 | 适量 |
| 奇异籽 | 可不加 |
| 酸奶 | 适量 |
| 新鲜水果 | 适量 |
超简单的营养早餐--酸奶麦片的做法 取一容器，舀入酸奶铺底。
加入适量麦片和几粒果干，接下来一层酸奶一层麦片即可。在表面加上你喜欢的水果。
如果家里有亚麻籽或奇异籽之类的'，可以加一小勺在酸奶里。这就跟跟野燕麦粥有点相同了。不过相对来说我更喜欢不加的。（此步骤可省略）
小贴士
附：给好奇的童鞋，不过我真吃不来加燕麦片的隔夜燕麦粥。 隔夜燕麦粥做法： 隔夜燕麦粥粥是国外流行的一种健康吃饭，虽然我不喜欢，但是可以贴出来给大家看看。 1.牛奶或酸奶入容器中，加入燕麦片，搅拌成略粘稠的糊状， 2.加入奇异籽混合，加盖，放入冰箱冷藏一夜。 2.第二天早上，取出隔夜燕麦粥，加入你喜欢的各类坚果，水果，果干，甚至巧克力碎片、花生酱……总之喜欢的都行，就是一大杂烩。 3.混合装好，表面放上新鲜水果装饰，就可以吃了。
超简单的营养早餐--酸奶麦片2
1、准备好燕麦，我的燕麦是我弟的纯燕麦片
2、纯牛奶准备一盒，如果有酸奶的话也可以用酸奶泡
3、燕麦片倒小半碗，不要太多了喔，泡出来会很浓
4、把牛奶倒到装有燕麦片的碗里
5、倒好之后是这样的
6、搅拌一下，让牛奶充分融入到麦片里
7、根据自己的口感，喜欢吃有嚼劲一点的就不要泡那么发，如果想吃软一点的就泡久一点。泡好之后大概是这个样子的~
