嚼槟榔脸会变大吗，在现实生活中，我们不难发现有不少人特别喜欢嚼槟榔，其实嚼槟榔不仅会口腔健康环境造成威胁，同时还会改变容貌，到底嚼槟榔脸会变大吗？本文内容为大家做出详细的解答！
嚼槟榔脸会变大吗
长期嚼槟榔脸是会变大。
经常嚼槟榔会导致咬肌发育过度，从而会影响脸型。因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。
吃槟榔脸变宽了怎么办
立即停止吃槟榔
经常吃槟榔需要不断的用牙齿进行上下咀嚼，很容易导致咬肌长期处于锻炼中，使得咬肌异常肥大，导致脸变大，此时首先需要做的就是停止咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌进一步变形。
按摩放松咬肌
按摩脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。
嚼槟榔有什么危害
1、影响消化
经常嚼槟榔的第一大危害就是影响消化。因为在咀嚼槟榔的过程中会损害味觉神经和唾液的分泌，并且，经常嚼槟榔对于胃壁的刺激也是很大的，导致胃部出现炎症甚至的胃穿孔。这些都对消化系统的正常工作造成了阻碍，严重影响身体食物的消化，营养的吸收。
2、口腔疾病
经常嚼槟榔会带来很多的口腔疾病，较为严重的一是导致口腔黏膜病，使口腔容易干，味觉功能降低，唇舌出现麻木，口腔黏膜出现灼痛感等等不适，有的严重的还可能造成吞咽困难，导致口腔溃疡不离身。还有一个较为严重的是导致口腔癌。口腔黏膜病变就可以导致口腔癌变。
3、牙齿疾病
经常嚼槟榔还可能带来牙齿疾病，比如牙结石、牙釉质受损、牙周病等等。经常嚼槟榔，槟榔中含有的卤水会将石灰和槟榔汁进入口腔，残留下来造成牙结石。而因为不断地进行拒绝动作，牙齿长时间用力咀嚼，超负荷进行工作很容易使牙齿出现磨损，伤害牙釉质。
4、导致中毒
槟榔中含有的槟榔碱是具有一定的毒性的，如果长期嚼槟榔，很容易让毒素累积在体内，一旦爆发人体很容易出现恶心、心跳加速、头晕等中毒迹象。如果是第一次食用槟榔的人一次食用过多也可能出现类似的不适感。
5、影响性功能
根据相关的研究报道，经常吃槟榔是伤肾的。经常嚼槟榔的人患上慢性肾病的几率要比不嚼槟榔的人大很多。要知道，肾脏对于人体的健康又至关重要的作用。特别是对男人来说，肾脏功能健不健康还影响着性功能的健康状况。嚼槟榔是会影响肾脏功能，影响性功能的。
嚼槟榔脸变大怎么恢复
立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。
因为槟榔、口香糖这些食物需要不断地用牙齿进行上下咀嚼，导致面部肌肉长期处于锻炼状态中，当然会肌肉发达，导致脸部变大。应该立刻停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动，才能避免脸部肌肉越来越硕大。
用按摩的.方式把脸部肌肉变柔软变小。
每天洗脸的时候，用毛巾轻轻按摩脸部肌肉，然后擦干水分，涂上有瘦脸效果的按摩霜，按顺序按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，到达瘦脸的效果。
多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。
平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。
平时多做瘦脸操，减去脸部多余肌肉。
平时有空的时候，可以多做瘦脸操。比如先把嘴巴尽量张开成呼喊状，然后又闭上嘴巴，向前撅起，尽量把脸收紧，感觉到脸部和下巴的肌肉都拉直了。这样反复做三分钟左右。也可以把嘴巴闭紧，然后往口腔里送气，让自己的整个脸成气球装，然后再放气，这样反复三分钟。这样的瘦脸操能有效地放松脸部肌肉，减去脸部多余肌肉，让脸部变小。
用化妆的方式恢复正常脸型。
因为脸部的肌肉变发达不是一朝一夕的，所以，用按摩、饮食等各种物理疗法来让脸型恢复成以前的正常的样子也不是几天就能完成的。如果在这个漫长的恢复时期，可以尝试用化妆的方式暂时恢复正常脸型。化妆的时候注意在突出鼻子的立体感和涂上合适的眼线，让眼部拉长，使得脸部的五官立体一些，再擦上有紧致皮肤效果的美白霜，能有效恢复正常脸型。
如果脸部肌肉因为长期咀嚼槟榔，咬肌非常发达，平时按摩、饮食、化妆等物理疗法都没有什么明显效果，可以考虑手术取出多余发达的肌肉，恢复正常的脸型。大家一定慎重反复考虑清楚，再选择专业的医院进行手术。因为去除脸部咬肌手术不是单纯的去脂肪手术，是有一定风险的。另外注意手术前后都要精心护理，才能更好地恢复脸型。
