首页 > 养生 > 养生常识 > 意大利脆底比萨的做法

意大利脆底比萨的做法

来源:可可女性网    阅读: 2.41W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

披萨最早起源于意大利,现在则几乎全世界的人都喜欢吃披萨。这次小编要想大家介绍的是意大利脆底比萨,做法比较简单,很适合初学者尝试。欢迎大家阅读收藏。

意大利脆底比萨的做法

材料:

饼皮:高粉60g、低粉20g、细盐1.5g、酵母1.5g、温水40g、橄榄油3g。

馅料:鸡胸肉50g、奥尔良烤肉料3.5g、水3.5g、小苹果1个、核桃仁适量、番茄酱1大勺、马苏30g、披萨草少许。

做法:

1、将高粉、低粉混合,加入盐,酵母中加入水、搅匀,将酵母溶液加入粉类,用筷子搅匀,倒入水,搅拌成松散状,静置10分钟后加入橄榄油,慢慢将油揉进面团,揉至扩展阶段,将光滑面团放入容器,盖上潮湿的纱布,放置温暖处发酵。

2、待面团发酵至2.5倍大时取出,重新排气、滚圆,松弛15分钟;小苹果切片,马苏切丝。

3、擀成圆饼形,直径略小于披萨盘,盖上纱布,放入冰箱冷藏半小时定型,取出放入已抹油的披萨盘,用叉子在饼皮上扎一些小孔。

4、在饼皮上涂一层番茄酱,均匀撒1/3奶酪丝;6.鸡胸肉切片,奥尔良烤肉料用水调匀,腌制3小时以上,腌制好的鸡片铺在披萨上。

5.再铺上苹果片,撒上核桃仁;撒上剩余的奶酪丝,再撒少许披萨草,烤箱200度预热,上下火烤15分左右。

烘焙心得:

1、饼皮冷藏定性,可以防止回缩。

2、饼皮放入披萨盘前,披萨盘要抹油,以免粘连。

3、铺材料之前,将饼坯扎一些小孔,可以防止受热时饼坯膨胀。

4、切忌脆皮披萨面皮不要加糖,否则糖会增加面团中酵母的膨胀,无法达到饼皮薄脆的效果。

意式培根披萨的'做法

材料:

高筋面粉200克、酵母(干)、西红柿3个、食盐6克,橄榄油10克、水110克、奶粉10克、大蒜4瓣、黄油10克、洋葱少许、胡椒粉1小勺、牛至1小勺、罗勒1小勺、白糖20克。

制作步骤:

披萨饼皮:

【第一步】全部材料(除橄榄油外)搅拌成松散状,加入橄榄油,揉成光滑具延展性的面团,基本发酵1个小时。

【第二步】面团分隔成2份,滚圆后松弛15分钟,擀成圆饼状。

披萨:

【第一步】准备好喜欢的火腿或者培根~还有蔬菜~。

【第二步】揉好的披萨皮,一分为二,擀成面饼~用叉子插眼儿~。

【第三步】均匀的刷酱~撒上一层马苏碎~铺上肉类后~再撒一层马苏碎~铺蔬菜~再垫一层马苏碎~铺肉啊肉~~。

【第四步】烤箱预热,200°烘烤15-20分钟~~~进烤箱了喂~~。

【第五步】15分钟后将披萨取出,撒上一层马苏碎,再放入烤箱烤5分钟左右~芝士融化就可以啦。

意式培根披萨味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效; 可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

【适宜人群】一般人群均可食用。适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食;感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病