眼睛被眼屎粘住怎么处理？相信很多人都经历过这种情况，睡醒之后眼屎很多，甚至把眼睛都粘住张不开了，听起来是很搞笑的，被自己的眼屎给粘住了。那么眼睛被眼屎粘住怎么处理呢？
眼睛被眼屎粘住怎么处理1
考虑和最近压力太大，睡眠不足，用眼过多出现了，眼部的肌肉痉挛，以及视觉疲劳有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机，电脑，电视等，做眼部的热敷和眼保健操，加上点缓解视疲劳的眼药水。
上火期间饮食怎么调理？
1、补足水分
平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。也可以在水中加蜂蜜或者菊花，蜂蜜促进肠道蠕动，增加胃酸分泌，有润肠通便的功效，同时它还有抗病菌消炎的作用。
2、疏通气血
背部是全身肌肉最厚的部分，因而背部的循环代谢能力差，但是背部又是全身阳气聚集最多的地方，所以背部气血的通畅对于上火的人很重要。在背部刮痧是调理气血的最简单也是最有效的方法，用刮痧板以脊柱为分界线，按先左后右的顺序，将脊柱两侧从上向下逐一刮痧，注意力度要均匀，不要盲目图快，以免影响刮痧效果。
3、科学饮食
停止吃辛辣的食物，橘子，芒果，榴莲，牛奶等这些容易上火的食物就要停止进食了。可以吃黄瓜，冬瓜，石榴等等有清热去火功效的食物。要注意清淡饮食，口味要比较轻。
煮绿豆汤，莲子汤，冰糖雪梨水，山楂冰糖水等等，这些都有清热去火的效果。也可以榨果汁，比如说黄瓜猕猴桃汁、柚子汁等效果也非常不错。
眼睛被眼屎粘住的话要及时的进行清洁，可以先使用温开水将眼睛滋润一下，过2分钟之后使用柔软的纸巾或者是毛巾来进行擦拭。平时生活中也要注意饮食要选择清淡的食物，要多吃一些蔬菜和水果等，避免吃太多上火的食物。
眼睛被眼屎粘住怎么处理2
眼睛被眼屎粘住怎么办
一般眼屎多的.话是可以自己用清水清理干净的，但是我们要通过表面现象来判断自己的身体到底出什么问题了。眼屎多的话多数考虑是由于结膜炎或是角膜炎导致的，不排除是由于鼻泪管堵塞导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗。很多疾病都可能会导致眼屎多，大家要仔细辨别，对症治疗。
眼屎多的原因
1、平时，我们工作学习中，用眼时间过久过长，会导致眼部的疲劳和亚健康，这时候，眼睛就会分泌较多的油脂和润滑液来调试，因为会出现眼屎的增多，这种不是病理性的问题，注意合理用眼，适当休息就可以了。
2、还有些朋友，用眼不卫生，平时爱直接用手指去揉眼睛，这样细菌和病毒都很容易进入眼部，引起感染，造成眼屎的增多。
3、情绪不佳的朋友，长期哭泣，泪眼朦胧，这其实很伤害眼睛，不仅会造成眼睛红血丝增多，也容易造成暂时的失明，眼屎增多也不足为奇了。
4、此外，各种眼部疾病，如沙眼、红眼睛等都会造成眼屎的增多，这种情况，请务必去医院就诊，并及时涂抹药物控制。
有眼屎是很正常的，但是眼屎多就不正常了，很有可能是疾病引起的，大家要注意。清理眼屎是比较容易的，但是每天都出现很多眼屎的话大家最好还是到医院去检查一下，看看眼部是出了什么问题，才能从根源上解决眼屎多的问题。
眼屎多是怎么形成
在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，腺口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方，睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。
白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上，它对眼睛起了保护作用。对内防止起润滑作用的眼沔水流出眼外，对外又可防止汗水进入眼内。
可是，在人睡着的时候，眼睛连续闭着很长时间，而油脂仍然在分泌中，这样积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘以及泪水中的杂质混在一起，跑到眼角那边就形成了眼屎。
眼屎多是怎么回事
正常少量的眼屎每个人都会有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火导致的，尤其是在秋冬天。秋冬季气候干燥，人体内很容易出现缺水的现象，造成上火，出现眼屎增多。
但需要注意的是，如果眼屎突然增多，且颜色为粉红色或红色，这时就有可能是由于结膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。
平时，我们工作学习中，用眼时间过久过长，会导致眼部的疲劳和亚健康，这时候，眼睛就会分泌较多的油脂和润滑液来调试，因为会出现眼屎的增多，这种不是病理性的问题，注意合理用眼，适当休息就可以了。
眼屎多如何预防
中医认为，眼屎太多是肝经有热，肝气郁滞，体内虚上火的原因，所以用适当的中药调理身体，平时注意饮食，不吃辛辣燥热的食物，都有助于减少眼屎的产生。
另外，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎长期分泌过多，而且带脓；带血；成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。
倘若是由于上火导致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以经常饮用菊杞茶，可以起到很好的防治效果。另外还应该预防办公室眼病，注意劳逸结合，尽量不要长时间面对电脑。
工作了一两个小时之后，可以适当休息一下，看一些绿色植物，使眼部放松。使用电脑时也不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难受，尽量多眨眼，可以减少眼部水分蒸发。
可以说，眼屎太多是眼睛发炎的一个信号。如果出现眼屎太多的现象，应及时检查和治疗。
