产后压力性尿失禁能自愈吗 ，许多女性在生完孩子之后，会出现压力性尿失禁的情况，这让许多女感动困扰，有些人说需要通过手术才能恢复。那么产后压力性尿失禁能自愈吗？
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产后大部分女性都会存在压力性尿失禁，而且打喷嚏或咳嗽或者大笑的时候腹压增高时也会出现不自主的尿液自动溢出的情况，这样就属于压力性尿失禁，但是随着身体的慢慢恢复有一部分产妇不治疗也会自愈，但有一些产妇是需要后期通过物理或者手术进行治疗，一般包含非手术和手术治疗，轻度尿失禁可以通过一些康复训练进行治疗，例如提肛运动、仰卧起坐或者憋尿法进行治愈，但是对于程度比较严重高龄产妇就需要做外科吊带手术治疗效果会好一些，因为他们的盆底肌肉无力、会阴部肌肉撕裂恢复起来相对比较缓。
但对于年轻的女性可以选择通过盆肌功能和针灸等方式治愈，而且恢复起来也相对比较快。比如仰卧起坐的方式，刚开始我们可以躺在床上，每天坚持2次，每次做10分钟，或者坚持缩肛运动，首先让我们身体保持肛门，尿道和大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧3秒然后再放松每天做十次，也会有很好的治疗效果。
每天坚持锻炼，一般在产后三个月就会有很好的改善和治疗作用。
产后压力性尿失禁能自愈吗2
产后尿失禁的现象容易出现在顺产的产妇中，根据产妇的个人体质以及其生产次数不同，尿失禁的严重程度也不一样。一般来说，产后尿失禁症状较轻的产妇通过相关的产后康复训练或护理会慢慢痊愈。
但是，症状较重的产妇除了日常的康复训练和护理之外，可能需要相关手术的方式进行治疗修复。当然，无论病情是否严重，产妇在生产之后都需要注意个人局部清洁卫生以及相关护理，避免因尿失禁引发感染或局部皮肤溃烂等现象发生。
产后尿失禁能自愈吗？
产后尿失禁是一种常见的情况，生产之后约有百分之三十的.产妇都会出现尿失禁现象。产后尿失禁一般为压力性尿失禁，主要表现为在咳嗽、大笑、拿重物或是做一些剧烈运动的时候，会有一些小便从尿道外口不自主的流出。
产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。在这个过程中，对盆底支撑的肌肉和组织产生了一些影响，使其在生完宝宝之后呈现出比较疏松的状态，影响到控制小便肌肉，从而产生产后尿失禁的现象。大部分产后尿失禁的患者通过一些术后的康复训练或理疗，可慢慢恢复正常状态，缓解或治愈产后尿失禁的症状。
但是，如果是体质特殊或已经生过几胎的产妇，盆底的损伤比较严重，需要外科进行处理。比如通过激光手术或吊带手术等方式进行治疗，修复盆底损伤，达到慢慢缓解或治愈产后尿失禁的目的。
产后尿失禁的锻炼方法有哪些？
在临床上，产后尿失禁的锻炼目的在于把盆底肌肉锻炼得有力。当然，锻炼方法很多，可以通过瑜伽、康复操或盆底肌肉收缩运动等运动方式进行锻炼，使盆底的肌肉慢慢恢复到正常状态和功能，改善产后尿失禁现象。
除此之外，也可以利用相关器械进行锻炼，如在阴道加一些砝码并夹住，在受力作用下使盆底的肌肉变得发达，然后恢复到正常的肌肉结构状态。但最重要的是，一定要在专业医生的指导下进行。
