开暖气嗓子难受怎么办，冬季是一个很寒冷的季节，许多人为了御寒会选择开暖气。但有些人因为开暖气，嗓子会非常难受。那么开暖气嗓子难受怎么办？下面和小编一起来看看解决方法！
开暖气嗓子难受怎么办1
其实，冬季最适合人体的室内环境温度和湿度是：温度最好在20度左右，湿度在60%左右为最佳。除感冒等呼吸道疾病外，暖气也会引发皮肤干燥瘙痒、眼睛干涩、咳嗽等症状，严重的话还会引发支气管炎、支气管哮喘等疾病。有时候半夜都会嗓子干得疼，这就是因为家里太过于干燥，要注意加湿了！
开暖气太干燥怎么办
1、湿毛巾放暖气片上
如果是由于生暖气而造成的房间干燥的话，我们可以将一条毛巾在水里面浸湿，然后后放到房间里面的暖气片上，毛巾上面的水分预热蒸发就会缓解房间干燥程度，起到加湿的作用。
2、暖气片的'上面放布帘
在暖气片上放上布帘既遮挡尘土，又可以防止过热。而且还可以把布帘弄湿搭在暖气上作加湿器用，既节约电费，又比较实用，一些不会用加湿器的老人可以选择这种方法。
3、用湿拖把拖地加湿
对于住楼房的人来说，大多数都是采用地热取暖的，没有暖气片的话我们可以将毛巾浸湿后放到地板上面不容易被踩到的地方，这样也是可以起到房间加湿的作用。如果地面铺的是地板砖的话，我们可以通过用湿拖把拖地来进行房间加湿也是一个好办法。
4、桌子上放水或是鱼缸
房间里面太干燥我们可以在桌子上面放上一杯水或者是在地上不容易碰到的地方放一盆水，这样水在房间里面蒸发也是可以起到房间加湿的效果的。如果你感觉在房间里面放水盆会不好看的话，你可以在房间里面添置一个鱼缸，在鱼缸里面养上几条小金鱼也是和放水盆的作用是一样的放鱼缸会美观一些的。
5、房间里可放绿色植物
除了放鱼缸，再房间里面养一些植物也是相当不错的，比如发财树，富贵竹，吊兰，橡皮树等，房间里面养植物不仅可以防止房间干燥，还有净化空气 舒缓心情的作用呢。但切记卧室内不要随便养植物，因为有些植物会和人争氧气，对身体有害。
6、另一种方法使用加湿器
除了上面所说的几种防止房间干燥的方法以外，另一个办法就是使用加湿器了。我们可以买一个加湿器放上一品矿泉水在房间里面加湿，可以的话在水里加上几滴香水还可以使房间里面有香味呢。
开暖气嗓子难受怎么办2
一、嗓子干喝茶缓解
开暖气的时候，如果经常感觉嗓子干燥、疼痛可以喝滋阴润喉、清热下火的茶。比如以下这两种茶，缓解嗓子干疼的效果就特别好。
1、菊花枸杞茶
用法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。
功效：菊花有清热下火的功效，枸杞有滋阴、润肺、明目的功效，冰糖能润肺止咳，三者搭配泡茶喝，能有效缓解因开暖气，空气过于干燥引起的嗓子疼痛。
2、蜂蜜金银花茶
用法：取金银花10克，加200ml沸水冲泡，放凉5分钟后加入一大勺蜂蜜。
功效：金银花味甘、性寒，有清热解毒、梳利咽喉的功效，蜂蜜味甘、性平，可滋阴润燥，常喝蜂蜜金银花茶除了缓解嗓子疼痛，还有润肠通便的效果。
二、嗓子干疼按摩少商穴
天突穴主治：咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发热、癫狂、癔病等证；经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，冬季总是嗓子干疼可以经常掐揉少商穴；
位置：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸；
注意：掐按时力度不宜过大，以免受伤。
三、给室内空气加湿
开暖气的房间空气湿度低干燥，可以通过一些方法提高空气湿度，缓解嗓子干燥。比如放置加湿器，给房间拖拖地，在家养养鱼，在墙角放水盆等等，都可以给空气加湿，避免由于空气干燥引起嗓子干燥疼痛。
四、嗓子干疼吃水果缓解
水果水分多能缓解嗓子干燥，某些寒性水果还有治疗咽喉肿痛的效果，能有效的缓解嗓子干疼。
1、冰糖雪梨
雪梨一个，冰糖适量，将雪梨去皮、去核，加冰糖和适量水蒸熟，每天吃一碗。这是经典的治疗咽喉不适的食疗方法，坚持吃3天就能见效。
2、川贝炖枇杷
枇杷3颗，冰糖适量，川贝5克，将枇杷去皮，向锅中加清水350ml，将川贝、冰糖、枇杷放入炖熟。川贝和枇杷都有润肺止咳、化痰平喘、清热下火的功效，可用于燥热咳嗽，嗓子疼痛。
