月饼吃多了胃难受怎么办？中秋节即将到来，中秋节到来之际我们都会吃上美味的月饼，但月饼吃太多胃难免会变得不舒服。那么接下来就由小编带大家了解月饼吃多了胃难受怎么办的相关内容。
月饼吃多了胃难受怎么办1
由于月饼的制作属于烤制工艺，所以属于高糖、高能量食品，这样就会使月饼皮变得比较干燥，如果吃多了就会加重胃的负担，还会因摄取过多的糖分而引起胃痛、胃胀等症状。吃完月饼后胃不舒服，可以喝点苹果醋饮料来缓解一下。茶水也可以很好地缓解胃胀不适的症状，或者用更简单的方法，在水中滴入一定量的白醋，然后口服，效果也很好。
吃月饼胃疼的按摩穴位缓解法
1、按内关
取穴：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、按足三里
取穴：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。
以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3、按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
吃月饼胃疼可吃点山楂促消化
吃撑的时候，在适当的缓解一段时间之后，我们可吃一些山楂片之类的食物来促进一下消化。首先，选择它的原因就是她不像其他水果那样体积加大，对缓解撑肚子的情况没有太大的效果，再者，山楂片的确有一定的促进消化的能力。
注意：山楂片不要吃太多，几片即可，不要当饭那样的吃。
吃月饼胃疼严重时建议去医院
如果吃多月饼胃痛症状持续久不见好，甚至严重者建议去医院。
我们吃撑了的症状有可能是肚子胀痛，反胃，还有可能会有局部的疼痛，在吃撑的过程中，有可能出现的就是胃穿孔，这个情况很可能会和上面的症状弄混淆，这样很容易出现病情的.拖延，所以我们在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下，甚至出现加重的情况，其他促消化的方法无效的情况下，建议医院治疗。
胃病患者能吃月饼吗
不建议吃。
月饼属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物。一般成年人应以每天四分一个双黄莲蓉月饼为限。吃了太多月饼会消化不良和腹泻，发生肠胃炎。而胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。
中秋月饼因为太过甜，对于一些有消化性溃疡或是消化功能较差的人，很容易因为胃酸过多，出现闷痛、腹泻等问题，根据往年经验，中秋节前后，因为吃月饼或是烤肉没有烤熟或是不够新鲜，因而引发肠胃炎的急诊病例必平时要多。 患有胃溃疡、十二指肠溃疡的病人,在进食月饼时可能导致胃酸分泌增多,对胃肠愈合极为不利。此外,患有胆结石、慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎的人也要忌食月饼。胃病患者可加速胃酸分泌，导致胃痛加剧。
月饼吃多了胃难受怎么办2
月饼怎样吃健康
又到中秋，家家吃月饼。月饼属于高热量食品，1块100克蛋黄月饼的热量，相当于成年男子晚餐所需能量的55%。因此，吃月饼要控制量，还要选好恰当的搭配食物才能吃得更加健康。
月饼+水果。1块52克月饼+100克鸭梨 ，大约提供500千卡的能量，占成年人一天所需能量的18%~20%。月饼中含油量和含糖量都比较高，吃些爽口的水果，不仅可以解油腻，还可以帮助消化。
月饼+茶叶。1块52克月饼+8克红茶 ，大约提供430千卡的能量，占成年人一天所需能量的17%~20%。不同馅料的月饼可以搭配不同的茶叶，枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或绿茶，蛋黄、五仁馅的月饼可搭配普洱茶。
月饼+红酒。1块52克月饼+50毫升干白或干红，提供550千卡的能量，占成年人一天所需能量的26%。需要提醒的是，中秋饮酒时，一定要控制住酒量。以葡萄酒为例，女性最好不要超过150毫升，男性最好不要超过250毫升。
月饼的选择原则
一“看”二“闻”三“尝”“看”有无QS（质量安全）标识，看月饼本身的包装是否有破损，外观和颜色是否正常；“闻”则主要是鉴别月
饼是否有异味；“尝”主要是检测月饼的口感。这些方法可辨别月饼是否为陈旧或者劣质的产品。
宝宝一次可以吃多少月饼
宝宝食用月饼量
3-6岁宝宝一次最多吃20g月饼。
原因分析
1、儿童年龄小，消化系统不完善，功能不健全，面对香甜可口的月饼却不能很好的消化。
2、特别是市面上推出一些雪糕馅的月饼，需要在冰箱内冷藏以保持其低温，若是一下吃太多，其冷冻的刺激性也会对肠胃造成刺激而让人感到不适。
成年人食用月饼量
一般来说，正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的，而3-6岁的宝宝吃20g就差不多了。
宝宝吃月饼卡住怎么办
宝宝吃月饼容易卡住原因
2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。
如果发生食物呛入气管，孩子出现面色发紫、剧烈阵咳等症状，家长一定要沉着冷静，可以尝试现场急救。
现场急救步骤
1、如果是大孩子，可让孩子背对自己，用双手抱住孩子的腹部，猛然用力挤压。这样，可以使膈肌突然升高，产生一股强大的气流，将异物从气管内冲出。
2、如果是婴幼儿（0-3岁)，可将孩子倒提并拍打背部，尽量使异物咳出。另外，可将患儿扛在肩上，患儿头朝下，家长肩部顶着患儿腹部，不停地跑动，使膈肌上抬产生压力将异物挤出。
宝宝吃月饼如何预防卡住
1、吃月饼时，家长应将月饼切成小块，最好给宝宝准备一杯水，一边吃一边喝水。
2、避免宝宝吃月饼时说话、嬉戏。许多家长喜欢在孩子吃饭或吃零食时进行说教，这不但会分散孩子的注意力，还容易导致气管异物。
3、千万别在宝宝进食时逗其玩乐，儿童气管异物的主要原因就在于此。
哪种月饼宝宝不能吃
抽检不合格的月饼别买给孩子吃。
中秋前夕，国家食品药监局以及各地质监部门会对市场上销售的月饼进行了一次大抽查，规范月饼市场。不过，市面上还是有很多品牌的月饼质量不过关。比如好利来、德御斋等一批知名品牌月饼没能经受住考验，被查出防腐剂超标、菌落总数超标等各种问题。所以，家长在挑选月饼的时候一定要注意品牌，挑选质量过关的月饼。
