吃多了月饼难受怎么办？月饼是我们大家都非常喜欢的一种点心，又是一种老少皆宜的食品，拥有较为丰富的营养物质，不过有时候有些人却会吃很多月饼，导致后面身体不舒服，那么吃多了月饼难受怎么办？下面就一起来看看答案吧！
吃多了月饼难受怎么办1
仔细观察自己的感觉。
月饼吃多了，身体会出现各种不舒服的感觉，要仔细观察自己不舒服的地方到底是什么地方，不要盲目地就认为自己只是消化不良而已，也许自己的血糖、血压都会升高，只有搞清楚哪里不舒服，才能对症下药。
胃感觉发烧处理方法。
月饼是不容易消化的食物，吃多了容易造成胃部粘膜的伤害，会产生胃部发烧甚至绞痛的感觉，这个时候应该停止进食，只喝一些温开水促进胃部月饼的消化。
肚子胀疼处理方法。
月饼吃多了，容易造成肚子胀气，会导致腹部胀痛不止，这个时候要排出肠道内多余的气体，还要适当按摩腹部，尽快排泄，不能便秘，要保证肠道的通畅。
没有食欲处理方法。
月饼吃多了，会因为月饼比较甜腻，很容易吃伤甚至打馊嗝，导致好几天都没有食欲。如果几天都不吃东西，肠胃也会出问题，这个时候，除了喝温水以外，还要喝点清粥，促进肠胃挪动。
加快消化的方法。
月饼吃多了，身体感觉不舒服，但是绝对不要老躺着，要适当的加快月饼的.消化，如果身体确实感觉不舒服，每天也必须站起来慢慢的散步一段时间。如果头晕，可以请家人陪着一起走走。
月饼正确的食用方法。
月饼因为是面粉和各种含糖馅料混合而成的食品，其热量非常高，也不容易消化，如果吃多了，很容易引发三高或者消化不良等症状，建议大家每天吃月饼不要超过两个，其他的零食要少吃。
吃多了月饼难受怎么办2
饮绿茶。
月饼吃得过多会油腻，吃月饼后最好多喝些茶，品尝时宜多饮绿茶，茶能解腻，对于清肠胃颇具功效，在绿茶中掺放少许花茶，饮起来香甜可口，效果更佳。
由于月饼吃得过多会觉得油腻，所以品尝时宜多饮绿茶。茶能解腻，在绿茶中掺放少许花茶，饮起来香甜可口，效果更佳。
此外，吃月饼后最好多喝些功效茶，如开胃茶（酸梅汤等）、消滞茶（如以山楂、何首乌、决明子等中药材泡制，对于清肠胃颇具功效；也可以适当吃一些蛋白酶片帮助消化。
