洗一次澡掉多少头发正常，如果有脱发的现象，还有可能是精神压力比较大或者营养食物不足引起的，也有可能是出现了脂溢性皮炎，所以洗一次澡掉多少头发属于正常现象呢？
洗一次澡掉多少头发正常1
1、1次洗头发掉50根左右属于正常，如果有脱发的现象，还有可能是精神压力比较大或者营养食物不足引起的，也有可能是出现了脂溢性皮炎。脱发比较严重，还可能会出现斑秃的可能，可以通过植发手术的方法改善，选择自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后植入到头部。
2、每天洗头掉的头发不超过100根，就算是正常情况，因为有退行期的头发，如果掉下来的头发，发梢和发根粗细相同，根部还有小白点，说明头发很健康，但是它的脱落不是正常情况。头发在正常状态下，要经历一个不断脱落和替换的周期，用来维持正常的发量。头发的生长周期分为生长期，退化期和静止期。生长期可达3-10年，退化期2-3周，静止期3-4个月，当头发进入静止期时，头发就容易脱落。
3、轻微的掉头发一般是正常的，因为头发是有代谢周期的，每天会有少量的头发脱落，然后长出新的头发。如果每天掉头发比较多，可能是毛囊萎缩的原因，属于不正常的现象，要到正规的医院进行检查，然后服用一些药物进行干预，必要时也可以通过植发进行改善，注意局部护理。
洗一次澡掉多少头发正常2
油性头发：一天洗一次
油性头发皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清洗，头发油腻腻影响形象，自己也会觉得不适。油性头发可以一天一洗。
秋冬季节，如果不是出汗过多，油性头发可以隔天洗一次，最好配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水，虽然洗完时很清爽，可是对头皮刺激大，长期下来对改善头油过多不利。
干性头发：2到3天洗一次
干性发质由于皮脂分泌少，常见不适症状包括毛躁、干涩、头痒和头屑。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，以2-3天洗一次为宜。
部分干性发质的人因为担心洗发太勤而伤害发质，过度延长洗发间隔时间，也是不可取。最多每隔3-4天洗一次，可适度使用护发素为头发补充营养，避免毛躁干涩。
中性头发：洗发间隔不超过3天
这样的发质适应性比较好，洗发间隔时间不用太严格。但一般间隔时间不要超过3天。
对于“洗头”的误解
很多人会觉得，洗头洗多了会“脱发”。但其实脱发的原因是头发的根部——毛囊出现问题。脱发分生理性脱发和病理性脱发。
病理性的脱发，是指雄激素性秃发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。具体前文已有所叙述。
种错误的洗头方式你有吗？
洗发水直接倒在头发上
洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。
洗头水温过高
洗头时水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺分泌，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃~40℃之间。
护发素清洗不干净
使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留3~5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，并不会增强滋养效果，还可能给头发角质层带来负担。
脱发症状如何应对？
小儿脱发
小儿期的异常脱发，多由营养不良、惊吓等因素导致。常以斑秃形式出现，提示小儿头皮真菌感染、缺少微量元素、缺钙或甲状腺功能减退等。需及时就医查明原因。
产后脱发
分娩后，女性体内的激素波动较大，雌激素迅速降低，会引起短暂性脱发，属自然生理现象。可适当按摩头皮，促进血液循环，从而利于头发生长。另外，女性更年期、口服避孕药等情况，也会造成在一定时期内雌激素不足而脱发。
老人脱发
随着年纪的增长，身体机能也会逐渐下降。老人脱发常见原因有营养不足和皮肤毛囊衰退。毛囊退化无法避免，但老人可以通过补充营养（如B族维生素等）以减缓脱发症状。
其他因素脱发
酗酒、饮食营养不均衡、束发过紧、烫发染发等，会影响毛囊的血液循环和营养供给，长期会损伤头发导致其脱落。健康的饮食习惯，营养均衡，生活规律等，是内分泌激素水平稳定的重要保障，也是预防脱发的关键。
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一个人有多少头发呢?
人和人不一样，有的人密一点儿，有的人稀一点儿,但是平均下来,大概十万根左右的头发,所以有的`人每天掉几根，掉十几根都没关系。头发的生长是一个周期性的生长，不是无休止的生长,大概长两年到四年的样子，不停的生长两到四年，也是够长的。但是长到这两到四年之后，它要休息一下,它到了两到四周退行期。就是从生长期过度到休止期，就是不生长，是一个退行期。 然后退行期完了以后，又两到四个月，也就是平均三个月的休止期，就不生长了，休止期的时候，这个毛囊就上移了，就是它的这个根就浅了，休止期的头发,因为它这根浅了，根本来这么深，到这儿了，根到这儿了，所以它就非常容易脱落。大概我们一个人的头发，十万根头发,大概85%-90%的样子生长期，中间有百分之二十它是退行期，之后大概百分之十几是休止期，,所以休止期的头发是可以脱落的，当然它刚刚进入休止期不一定脱落,所以这样算起来，我们每天掉四十根，六十根，八十根头发,甚至一百根头发,都是正常的，因为它休止期的头发就要掉。
你说数头发太困难？贴心的小技巧早已准备好了：
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻地拉，连续在头皮不同部位重复5-6次；
如果每次只有1-2根头发脱落，代表头发基本正常，粗估算自然脱落发数少于每天100根；
如果每次都超过3根，就表示每天自然掉发很可能超过100根。
注意，动作一定要轻，轻抓、轻拉、轻扯！
如果每天掉的头发没超过 100 根，那就放心吧，不过是长江后浪推前浪，前浪掉在沙滩上。
如果每天掉头发不止100根的话，就要考虑真的是脱发了！
但是这个休止期脱落之后，底下又有一个新的毛囊产生,在原来的部位新的毛囊产生,所以它又进入一个周期，讲的通俗一点,我们的头发是韭菜，你不要害怕,割了一茬还有一茬, 也可以说野火烧不尽，春风吹又生了，它那个周期过去之后脱落了，那么新的周期又开始了，所以大概每天掉个四十多根，甚至一百根以内都是正常的，它又回来了。
一般来讲，一个人的头发定型，就是他的发量的多少,发质量的好坏、密度,是弯曲的还是直的，干燥的还是油性的，那么到二十岁左右就定型了，所以一般来讲，二十岁左右,那是一个头发生长的高峰期 ，就是说你到了二十岁，那你的头发应该是最好的时候，以后岁数越来越大,头发开始慢慢有所脱落,这个就是一个头发的故事了。
