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女人短命有那些征兆

来源:可可女性网    阅读: 2.18W 次
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女人短命有那些征兆?相信我们都知道,我们的寿命除了与生活息息相关以外,其实与我们的面相是有密切联系的,其实从面相上来看,面相还会预示着我们的寿命,下面为大家分享女人短命有那些征兆。

女人短命有那些征兆

女人短命有那些征兆1

1、食指短。

美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。

  2、个子高。  

《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157、5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟、少喝酒、少吃肉。

3、腿长。

英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称,腿长在50、8—73、7厘米之间的女性,4种肝酶水平较高。这类人需要控制饮酒,每天喝红酒不要超过142毫升,啤酒不要超过341毫升;做家务要戴口罩、手套,避开有毒化学物质。

4、胳膊短。

5、腰粗。

美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3、6倍。这类人平时要注意饮食,多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物,多运动。

6、胸部大。

《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称,在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后,发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1、5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感,会影响胰岛素抗性,从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

7、腿肚子小。

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称,小腿围小于33厘米的女性,更容易出现颈动脉斑块,增加中风风险。腿肚子粗,说明皮下脂肪厚,这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸,从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶,保持心脏健康,减少中风几率。

8、耳垂有皱纹。

《美国医学杂志》刊登一项研究称,如果耳垂上有线形皱纹,日后发生心脏病的几率更 高。一个耳垂有皱纹,心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹,风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因,不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤 维,而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹,就要注意预防心脏病了,努力节食减肥,减少胆固醇摄入量,注意降低血压等。

9、非O型血。

美国哈佛大学医学院一项大规模研究称,A型、B型和AB型血型的人,患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂,多吃低脂乳制品和三文鱼等。

10、嗅觉差。

美国《神经学年鉴》刊登研究称,有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味,其4年 内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为,负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域,这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服 用鱼油等膳食补充剂,以增强大脑的抵御力。

女人短命有那些征兆2

脾气暴躁,动不动就生气。生气是女性身上会常常出现的情绪,尤其是结了婚的女性,又要工作,又要生活,烦心事比较多,脾气就会变得比较急,动不动就生气。但是女性最好不要经常生气,生气对于女性来说影响很大。生气会使女性身体内部环境出现紊乱,影响大姨妈、胸部和皮肤等多处的健康,还会影响睡眠,并且还容易使女性出现甲状腺方面的问题等等,对于健康的影响很大,久而久之就会影响到健康,寿命会在无形中变得短些。

所以喜欢生气的女性,平常一定要试着控制情绪,不要生气,尽量放平心态,不值得生气的事情,就不要生气。有了不好的情绪的时候,可以找朋友倾诉出来,减少负面情绪出现。保持良好的情绪,有利于健康和长寿。

喜欢暴饮暴食,腰围很粗。现在生活水平提高了,我们能够吃的美食变多了,一些喜欢吃的女性就控制不住自己的嘴了,喜欢暴饮暴食,结果体重变得越来越重。暴饮暴食是非常不好的习惯,会给牙齿、肠胃等部位带来很大的负担,还会引起便秘和肥胖等问题。一旦胖起来,尤其是肚子变得特别胖之后,会给身体多部位带来很大的负担,会挤压到内脏,时间长了身体机能会加快衰退,这时候不光健康容易出现问题,寿命也会受到影响,寿命变短。

所以无论是再喜欢吃的女性,都要学会控制嘴,科学合理的搭配自己的饮食,不要暴饮暴食,适度饮食。只有适度饮食,才能够保持一个良好的身材,这样才有利于长寿。

不怎么运动,心率很快。心率跳动的快慢,其实和寿命是有关系的,在正常的范围内,一般心率越慢的人,越容易长寿,心率若比较快的人,往往很难长寿。正常的静息心率是60—100次每分钟,在这个范围内,心率越慢的'人,越长寿。若每分钟心率超过了80,说明身体素质一般,很难长寿。心率的快慢,其实和运动有很大的关系,从不运动的人,往往心率会比较快,经常运动的人,心率往往比较慢。

所以对于不怎么运动,心率比较快的女性,平常的生活应该增加运动量,通过运动来提高身体素质,提高肺活量,降低静止时的心率,把心率降到每分钟60—70次,长寿的几率会比较大。

有这三个特征的女性,一般身体素质都不是怎么好,身体健康状况一般,往往寿命不会很长。若你有这三个特征,日常生活中应该积极的改善自己的生活习惯,养成良好的生活习惯和保持良好的情绪,身体可以往往好的方向转变,变得越来越健康,长寿还是会慢慢的注意到你,还是会有很大的几率长寿。

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