失眠看中医还是西医好呢

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失眠看中医还是西医好呢，失眠是现在很多年轻人遇到的一个问题，造成失眠的原因很多，大部分人主要是因为压力过大而失眠。有了失眠的情况后，我们要及时的进行治疗，那么失眠看中医还是西医好呢？

失眠看中医还是西医好呢1

一般主要是看中医，也通过中医进行调理。

失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦。终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。

治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。

药物疗法

1、处方：花生叶（干品）50克

用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。

疗效：服药3～5天，有效率89％

2、处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。

用法：水煎，日1剂服2次。

疗效：用药6剂，有效率达100％。

通过上述的介绍，我们现在知道了失眠看中医还是西医好的情况，一般中医主要是通过内在调理，失眠的情况主要是身体出现了不平衡的现象，所以重在调理，达到平衡后就会减少失眠的情况，平时的时候我们也要注意自己的心情，特别是要进行适当的运动。

失眠看中医还是西医好呢2

一般西医的话是有一定的耐药性的，尤其是安眠药之类的，一般是不建议长时间使用的，如果有失眠的情况的`话一般还是建议中医调理，这样的话可以全面的调节身体平衡，也没有什么大的副作用。治疗失眠要找到失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意进行调整。必要时在医生指导下服用药物。失眠需要慢慢调理，而且用药的话要在医生指导下用药，不要自己随便停药。

治疗失眠喝什么中药

1、酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、远志

远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、合欢皮

合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是：合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

4、百合

百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

失眠有哪些缓解方法

1、运动法

生命在于运动，不做体育锻炼人不会精神却也不累，这就会导致有些人在晚上该睡觉的时候却睡不着。运动的方法就是让自己过度的运动，疲劳就会导致我们很快的进去梦乡。