【导读】：血管病是危及人类生命的一种大病，尤其是中老年易患血管病，一旦患上很难治愈只能靠维持和控制。血管病在初期不易被发现，有时候到医院也检查不出来，那不如自己检测一下吧。教你最新的血管病检测方式，同时也是...
测试方法：
将拳头紧紧的握住30秒后打开，仔细的观察自己的手掌那白颜色消失的速速。如果手掌的白色可以马上恢复到原来的肤色，那就说明你的血管非常的健康，心脏的血管弹性还是那么的好。
如果计时发现用了大概十秒钟才恢复，那就要考虑自己是不是有动脉硬化和自律神经异常的趋势。如果恢复的很慢很慢超过了10秒，而且手指变得冰冷，那就要考虑你的血压是否正常了。
手掌也是有血管的，在我们握紧拳头的时候血管受到了压迫，暂时的阻断了血液的流通所以手掌暂时的变成了白色的，如果停止压迫血流正常后手掌和指尖都可以正常快速恢复那说明你的心脏和血压都是正常的。
小编提醒：平时可以多吃一些养血管的食物，比如说杏仁、柑橘等可以提高体内的高密度的胆固醇，同时降低低密度胆固醇的含量可以有效的预防冠心病和动脉硬化。可以多吃一些玉米来减少血管中沉积的脂肪从而软化血管。西红柿、海产品以及锻炼都可以预防血管疾病。
