8个信号提示男人走向衰老

男人肾健康是很重要的，在平时的生活中多多注意补肾是很有必要的。特别是在饮食上进行食补效果很好的，下面就为大家具体介绍一些帮助男人补肾的食物。

男人吃什么对肾好

1、秋葵

黄秋葵是大家都公认的一种补肾神器，男人多吃它有利肾健康。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。