如果说修炼瑜伽只是为了让身体柔软，这是舍本逐末。我们要增加心灵的弹性和柔软度，让心能放松下来、放下执着，这样就少了紧张压力、对立冲突。种种体式是在用身体练心，由体位的平衡，让人生的姿态也能够平衡，多些柔软，多些包容。
越来越多的人开始有为形体而焦虑的情绪，我也曾有过，所幸遇见瑜伽，系统地解决了身体和生活方式的问题，并且学会了悦纳自己的状态。
不论到什么年纪，我都不会说“我老了”，我会让自己的内心一直保有天真、活力和能量。
很多人说自己老了，他们诉说的并不是年纪，而是对生活的不满和应对生活各种挑战的无力感。
瑜伽教给我们觉醒、扩展、洞察、变化与演进的技巧，使得我们更加胜任在生活中的角色，并启发我们的敏悟力与容受力，向着我们还知之甚少的生活境界迈进。
裤子质量真的很好诶...
树上也不放过，喜欢把自己凹成人猿泰山
不仅调戏机车
还玩弄警察
心机很深得构图套路她也很会
当然还有一些我用美貌都想不出的迷人体位，在这之前，从未想象过人的身体竟然能开发到这种诡异的程度...
每一个爱瑜伽的女孩都保持着一颗少女心
只要持续练习，一切都会自然发生，这不是空洞的标语，而是事实。
除了自己的身材照，偶尔还会出现双人组合
这位大哥也是瑜伽痴汉，名叫DylanWerner，四海为家得做瑜伽。
有些动作我看着都心疼...
纹身也帅呆了...
如果以上这些还不构成报警的条件，那么，最后这一张，谁也别拦我，please！
反正没有瑜伽的同学大概是这辈子连同下辈子都体会不到无论走到哪里都倒立劈叉的快乐生活了，真羡慕你们这些练瑜伽还秀特级的人...??
hichunhua
每天教你做美食
bb312318
化妆其实很简单
nv0312
每天一堂减肥课
nb2231
简介：每天一堂减肥课，教你健康科学减肥！
美好创意家居生活
hz3238
育儿其实也简单
wmjz516
教你减肥不减胸
nb61678
简介：我减肥不要减胸，胸部越大，责任越大！
实用生活百科
jk5121
减肥瘦身指南
nv5161
简介：独家减肥瘦身秘籍，教你健康科学减肥！
