现在的男人对助阳补肾这一类的补品都十分的了解，各种牌子都是十分的掌握。这些助阳补肾的药品多数是由外国引进，那么外国人是不是也是吃这些助阳补肾呢?
各国男人的补肾饮食
1、中东男人经常吃天然蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精的形成十分有益。
在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的助阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人同房后的精力。
2、欧洲人喜欢喝麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强男子功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强男子功能。既能达到助阳又能补肾。
因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精的产生。
但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高男子功能最好直接食用麦芽油。
3、美国男人经常吃核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高男子功能，并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
4、英国男人习惯吃海藻
英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和欲望，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。
这么食物帮男人补肾
一、这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
二、肾调养食谱
「豆腐炒菠菜」
主料：北豆腐200克，菠菜200克，
调料：大葱30克，植物油20克，盐3克，味精2克
做法：将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。
「胡萝卜小炒」
材料：牛肉，胡萝卜，青椒，干豆腐
做法：葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒酱爆锅，下牛肉炒熟，变色就可以了。接着炒胡萝卜1分钟，加干豆腐，炒一分钟，最后放青椒、水淀粉勾芡，调味，好了。
「小炒墨鱼仔」
材料：墨鱼仔10个，红灯笼椒半个，子姜1小块，葱1根，蒜1瓣，料酒，生抽，盐适量
做法：水中加少许料酒，烧开后放入墨鱼仔过水一遍。子姜、灯笼椒、葱切细丝，蒜切片或切碎末。热锅下油，油五成熟时，放姜丝翻炒，放葱和红椒丝，全程用中火即可。待炒香后开到大火，倒入墨鱼仔，翻炒后加生抽和盐，全程翻炒不能超过1分钟即可起锅。
「家常炒菠菜」
材料：菠菜500克，皮蛋1个，粉丝、虾皮、葱花、姜片、花生油、盐各适量
做法：将菠菜去老叶洗净，粉丝、虾皮泡水，皮蛋切粒。菠菜入开水锅中焯过。锅内注油烧热，先下葱花、姜片爆香，再下入菠菜、粉丝、虾皮、皮蛋、调料，炒匀即可。
「炒海带丝」
主料：海带，取一半放盆里凉水泡涨，
调料：大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量。
做法：将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可。
