西红柿酸奶美味又补血？西红柿和酸奶在日常生活中都是非常常见的食物，也深受人们喜爱，两者混在一起吃还有非常好的功效，西红柿酸奶美味又补血，以下分享给大家，希望对大家有所帮助。西红柿酸奶美味又补血1西红柿+酸奶铁是预防......

导读：减肥是一件很痛苦的事情，但是女孩想要美丽还是会选择各种方法来减肥，其实减肥最好的方法就是从饮食开始，那么，怎么样饮食减肥呢？减肥粥怎么做？下面小编就来介绍下减肥粥怎么做呢？短期内快速有效的减肥措施：中药减肥中药减......

世间唯有爱与美食不可辜负，爱情或许会让你伤痕累累，但美食一定能够给你带来好心情！下面为大家奉上麻辣土豆粉的做法，快快一步两步学起来吧。主料：土豆粉、香菇、豆干、香肠、木耳、菠菜、鱼丸、蟹棒、鸡蛋辅料：油、盐、蚝油......

香辣虾是一道有名的川菜，主料一般为虾，土豆，芹菜，花生等。香辣虾营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钾，碘，镁，磷等矿物质及维生素A，氨茶碱等成分。下面小编就为大家介绍几款香辣虾的美味食谱吧。干锅香辣虾材料鲜活大......

1、新鲜的基围虾剪去虾须，从后背剪开，挑去沙线，洗干净沥干水，用料酒和胡椒粉腌十分钟；2、姜、蒜切片、鲜红椒斜切长片、葱白切长段，香菜根也切长段备用；3、锅热油，烧至五成热，放姜、蒜、辣椒、葱白和香菜根一同入锅爆香；4、放入......

火龙果有哪些美味的吃法？火龙果是人们在日常生活中常吃的一种水果，很多人都很喜欢吃，因为它对人体是有一定好处的，它的吃法也是有很多种类，下面小编分享火龙果有哪些美味的吃法，一起来看下吧。火龙果有哪些美味的吃法11、火......

口感丰富的美味雪花酥，雪花酥它融合了牛轧糖的奶香和饼干的酥脆，入口很先是浓浓的奶香，然后就是饼干的咸香酥松，其实在家也是可轻松做出口感丰富的美味雪花酥，一起来来来是如何制作出来的吧！口感丰富的美味雪花酥食材清单棉......

薏米粥是用薏米做成的一道粥，最常见的薏米粥的做法是红豆薏米粥，来看一下具体的做法吧。第一步准备适量的红豆和薏米备用。第二步把红豆和薏米洗干净，然后放入电饭锅内，加入适量的水浸泡4小时第三步选择煮粥功能，将红豆薏......

秋季是补钙的最佳季节，各种含钙丰富的`海产品、蔬菜、水果都纷纷新鲜上市，紫甘蓝色泽鲜艳且营养价值高，搭配虾皮一起炒更能起到补钙的效果，那么紫甘蓝炒虾皮要怎么做呢？下面就为大家介绍一下紫甘蓝炒虾皮的做法！材料：紫甘蓝3......

美味鱼丸汤的做法，鱼丸汤是一道菜品，是以鱼丸主要材料煮制而成的汤。其味道会因制作所用的鱼肉种类而有所不同。新鲜的鱼丸不仅保持着鱼肉本身的营养，而且还带有鱼肉所没有的韧性和爽口。下面小编为你分享美味鱼丸汤的做......

第一步准备食材：将红豆、大米和糯米用水泡起来，泡约2个小时以上，切记要分开泡第二步将泡好的大米和糯米放入锅内，加入凉水，然后盖上锅盖，煮至开花即可，然后加入白糖搅拌后再盛出。第三步然后将红豆放入锅内，同样加入凉水，然后......

米饭是人们日常生活中的主要食物，但是很多朋友也有头疼的问题，那就是米饭每次都把握不好量，总能剩下一些米饭，让人很头痛。接下面给大家分享两道用“剩饭”做出来的.美味早餐！教你如何做出美味早餐1饺子皮烧麦【材料】剩米......

南瓜怎么做好吃呢？小伙伴是否也很喜欢吃的呢。怎么做南瓜粥呢？美味南瓜粥的做法，一起来看看下文。南瓜粥属于粥菜谱，主要原料是稻米和南瓜；工艺是煮，制作简单。南瓜粥的原料：稻米和南瓜；南瓜粥的配料：花生米；南瓜粥的调料：冰糖。......

鸭肉豆腐菜谱简介鸭肉对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症，还有滋阴补虚、利尿消肿之功效。材料鸭腿肉200克，油、葱姜、料酒、盐、鸡精适量。做法1、芋头去皮切小粒，鸭肉去皮切小丁用淀粉抓匀。2......

“早餐吃什么”很多人都被这个问题困扰着。因为吃早餐不仅要营养健康，而且还要孩子爱吃，所以得经常变着花样做，下面就给大家分享两道简单易做的早餐吧！简单易做早餐集1黄金柿子粥【材料】软柿子4个、大米适量、冰糖适量、......

你知道鲜甜美味清蒸鱼怎么做吗？清蒸鱼是我们在酒楼都会经常点的一道美味，鲜嫩的鱼肉加上鲜甜的酱油，让人回味无穷。小编精心为大家整理了鲜甜美味清蒸鱼食谱，美味就在眼前，快快get起来吧！鲜甜美味清蒸鱼1鲜甜美味清蒸鱼简单......

香酥小河虾主料：新鲜的河虾200克，鸡蛋1个，面粉1汤勺，食盐适量，姜少许，料酒适量，淀粉1汤勺，小葱少许，白胡椒适量，植物油适量。做法1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡......

虾仁是常见的水产品，虾仁的营养非常丰富，蛋白质含量高，口感清爽。所以人们都喜欢吃虾仁。那么你知道虾仁怎么做最好吃吗?。下面介绍几种虾仁怎么做好吃的几种方法。希望大家喜欢。清炒虾仁将虾仁洗净用牙签挑去虾线，放入......

材料大虾，西红柿，番茄酱，大蒜，洋葱，奶酪，白糖，盐做法1.虾解冻后，剪去眼睛，沥干水分，裹上一层干淀粉，放入5成热的油锅中炸至变色，沥油装盘；2.锅中加入少量油，烧热后用小火炒香大蒜和洋葱；3.然后放入西红柿，待西红柿炒出汁后，加入约200ml......

俗话说，一日之计在于晨！在早上补充足够的营养和能力，可以保证一上午的.工作和学习。接下来就给大家分享两道简单易做的早餐吧！健康美味的早餐1苹果黑芝麻煎饼材料苹果2个、面粉200克、糯米粉100克、白糖70克、黑芝麻适量......