每天喝少量的酒有什么危害吗，少量喝酒对身体有益还是有害，适当饮酒真的有利于健康吗,今天我们将详细聊一下每天喝少量的酒有什么危害吗，感兴趣的朋友们一起来看看吧。
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没有
1、少量喝酒能提高智商：研究发现，男性每天喝少于540毫升的葡萄酒，平均智商比不饮酒的男性高3.3%；女性饮酒者智商比禁酒者高2.5%。
2、少量喝酒可减少患心脏病的机会：每天喝一杯酒，可以减少40岁以上的男人和停经后的女人患心脏病的机会。另外，酒精还能增加体内的保护性胆固醇。而少量饮酒有益健康的年龄，男性从35岁开始，女性要到55岁。最新研究表明，酒对年长的男性和女性的健康才会有帮助。
3、少量喝酒可保护心脏，可避免20%~30%的冠心病发作：酒精可长期控制总胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有减少血小板血栓形成效应，不论葡萄酒还是烈性酒或啤酒中的酒精，均可减少冠心病发作的死亡率。
4、少量喝酒能降低老年痴呆症的患病概率：研究发现，55岁以上的老年人每天喝1~3杯酒的比那些不饮酒的患上痴呆症的概率要低42%。
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孕妇可以少量喝酒吗
有研究者曾表示，孕期少量饮酒是安全的，并不会影响胎儿健康。但美国儿科学会最新的报告指出，在孕期任何时候摄入酒精都是不安全的。全美最大的医生集团也称，任何形式的酒精——包括啤酒、葡萄酒、白酒——都会对胎儿发育产生不良影响。该报告10月19日在线发表于《儿科》杂志，报告指出，尽管大多数女性在怀孕时会完全戒酒，但仍然有一小部分准妈妈在孕期仍然饮酒，更有极少数准妈妈会酗酒，而有酗酒史的女性在怀孕期间仍然饮酒的可能性极大。
报告还指出，孕期饮酒会增加胎儿患“胎儿酒精谱系障碍”的风险，从而可能导致孩子身体、行为、学习等方面出现一系列问题。Williams博士表示，胎儿酒精谱系障碍（FASDs))普遍存在，但却很难诊断，如果孩子表现出发育迟缓，学习或行为困难等问题，则很可能是FASDs引起的。除了学习和行为问题及发育迟缓外，胎儿酒精综合征还有三种常见面部特征：上唇薄、人中光滑、眼睛短。Williams博士最后指出，孕前饮酒可能会产生广泛的毒性，影响胎儿发育，并改变大脑功能，而这一影响很可能会对孩子的注意力、判断力、语言能力等方面产生负面影响。
因此，不管你是已经怀孕还是准备怀孕，都应该避免饮酒，因为根本没有所谓的“孕期安全饮酒量”。如果是意外怀孕，一旦发现怀孕就应该立即戒酒，因为不喝酒才是有效预防胎儿酒精谱系障碍的唯一方法。
孕妇喝酒对胎儿的影响
孕妇在怀孕期间应该坚决杜绝喝酒，因为喝酒对胎儿的影响非常大，同时专家还提醒准爸爸也应该避免喝酒。喝酒对胎儿的影响除了会导致发育缓慢之外，严重的话还有可能会导致畸形。
1、智力低下
俗话说“酒醉不入房”，自古以来我国居民就知道，醉酒后不宜进行性生活，不但会影响性生活的质量最重要的是会影响胎儿的生长发育。现代医学也研究证明，敬重对胎儿的影响很大，除了会导致胎儿发育缓慢，之外同时还会造成胎儿畸形的情况出现，常见的有小头，小眼，下巴短、脸扁平窄小、身子短、心脏、四肢畸形等
除此之外如果在怀孕期间经常喝酒的话，还会导致胎儿的大脑细胞分裂受阻，从而到这时中枢神经系统发育障碍，并且很有可能会导致将来胎儿智力低下的情况出现。
2、精子发育不良
不仅仅孕妇不能喝酒，备孕期间的准爸爸同样不能喝酒，因为酒精对生殖系统的影响很大。经过研究发现，经常喝酒会造成男性生育能力低下，并且还会导致精子发育不良或失去动力，这个时候一旦受精就会严重的.影响到胎儿在子宫内的发育，甚至还有可能会导致孩子出生后智力差称为低能儿。
在很多外国国家将这种低能儿称为“星期天孩子”，认为这是周末酗酒的结果。 因此专家建议男性朋友，在日常生活中无论你的情绪是好是坏，都应该尽量多少喝酒。
3、胎儿畸形
女性在怀孕期间喝酒很容易导致胎儿畸形，因为酒精对胎儿的影响非常大，它不像巴比妥类和鸦片类药物那样只影响中枢神经的发育，它对孕妇以及胎儿身体任何部位的组织细胞都能造成损害，轻则导致胎儿出现发育缓慢的情况，严重的话会导致胎儿出现颜面畸形，智能低下等严重后果。
4、酒精中毒综合症
喝酒对胎儿的影响有很多，一项研究报告指出，如果孕妇在怀孕期间一直饮酒的话，酒精中的一些有害成分将会可以通过胎盘到达胎儿体内，从而导致胎儿出现发育障碍的情况，并且起出生后生长发育异常。其中最常见的便是中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形，医学上将此称为“酒精中毒综合症”。 而酒精对胎儿存在的危害程度，直接取决于孕妇的饮酒量多少，酒精除了会导致胎儿出现面部丑陋外，同时还会导致心脏缺陷、手足畸形和智力低下等严重的后果。
5、受精卵质量不健全
在备孕期间饮酒的夫妻，会由于酒精使生殖细胞受到损害，从而影响到受精卵的质量。这种情况下发育的胎儿无论是体力还是智力都要比正常的婴儿发育迟缓，并且体重也存在有严重不足的现象。 喝酒对胎儿的影响非常的严重，因此准爸妈一定要特别的注意，为了下一代的健康，无论是在怀孕期间还是在备孕期间都应该尽量的少喝酒或者是不喝酒。
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喝酒的危害
1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯能量食物之一，在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒不仅会减少其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入，而且会使食欲下降，摄入食物减少。长期过量饮酒还会损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。
2、酒中的乙醇对我们身体的组织器官有毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，容易得脂肪肝，严重的会导致肝硬化。
3、少量酒精能使人感觉兴奋，注意力集中，
但是实际上并非如此，少量酒精可有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力和情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。大量饮酒的人容易患心脏病，长期大量饮酒容易造成心肌的损害，严重的会造成猝死。
4、过量饮酒会造成脑细胞损伤，过度饮酒的时间越长，大脑自我修复伤害的能力就越小。过度饮酒会破坏成年人的新生脑细胞发育，孕妇过度饮酒也会影响胎儿大脑发育。
5、过量饮酒的男子会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。大量和无节制地饮白酒，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。
