运动减肥

【导读】：想要减肥并不是想象中那么困难，只要你找对减肥食物，一定能让你又轻松又快速的瘦身。1、红灯笼椒红灯笼椒是非常健康的健康食物，不仅能起到减肥的效果，还能帮你预防肠道癌症。而它含有的辣椒素更是分解脂肪的最佳......

【导读】：如何减肥不反弹，许多女生尝试了很多减肥方法，不但没有成功，反而会加重。这就是减肥误区，小编为大家盘点了5大减肥误区，一定要警惕哦。1、减肥就是吃得越少越好摄入的能量要适合人体所需，不能随意减少，身体需要吃东西......

【导读】：如今红毯上最常发生的事情就是踩裙门事件，总会让女星们不慎走光，甚至露出傲人身材。究竟她们是刻意还是无意呢？跟着小编一起来看看吧！孙菲菲孙菲菲算得上是踩裙门事件中的最轰动的一位女星了，当年和方龄那一幕踩裙......

【导读】：“她真性感！”男人经常这样称赞异性。那么，在男性眼中，女人哪些部位最能吸引他们，让他们想接近与爱抚？下面就为大家介绍女人身体十个最诱人部位。美国一网站近日刊登的一则报道中，由男人评选出了女人身上最诱人的8......

【导读】：吃錯「減脂餐隱形4炸弹是沒錯的，但並不節食只是傳說中熱量低的食材誤會這減脂餐的這4大隱形炸弹變更胖，千萬別爆雷們都以為冬粉是低熱量的，其實大部分高梁米在減肥時常见纖維含水量飽足感，但由於水分，並使血糖值当......

【导读】：以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节。其实不然，冬季才是一年中最佳的减肥季节。下面，小编为你介绍史上最全的冬季减肥方法，让你这个冬天非瘦不可。1、冬季减肥的理由冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消......

【导读】：也许许多人都爱吃花生，但花生并不是所有人都适合吃。某一类人吃花生可能会身体有损害，那么就需要注意啦。痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所......

【导读】：今年很多明星都在今年结婚了，也有不少准备进入婚姻殿堂的准新娘们，今天线标特给需要瘦身的准新娘们准备了，新娘快速瘦身的15个绝招，让你们在婚礼上做个完美新娘。减肥贴士NO.1多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候......

【导读】：很多朋友尝试双豆减肥法，都说有效。双豆减肥法就是红豆和绿豆减肥，网友分享减肥心得，从108斤瘦到92斤，整整18斤的记录足以让人感到震撼，你也可以试试。双豆减肥汤原理：双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品，并......

【导读】：苹果形是指上半身比下半身肥胖的人，腰部线条不明显，肚子圆、看起来“虎背熊腰”，梨形身材是指下半身比上半身胖，且大多脂肪分布在臀部。这样的MM减掉三公斤就好看很多啦。对症瘦身苹果身材和梨形身材减肥法我是苹......

【导读】：有的人将就喝些粥，吃点主食，不必吃婴儿辅食，那么不论是常量元素还是小量营养元素都很有可能缺乏，维生素和矿物质的摄入就无法保证。因此，即使遭到炎热，仍然务必尽量各种各样营养搭配，如务必，还可以吃含多...炎热时很......

【导读】：女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色......

【导读】：日前，国际生命科学学会中国肥胖问题工作组的一项涉及京沪穗三市的调查显示，减肥人群普遍存在四个误区。误区一：减肥目的不正确。80.7%的受访者减肥是为了保持较好的体型，只有24.3%的人是为了身体健康。误区二：短期......

【导读】：近日，在微博上有网友曝光了一组重200斤的女胖子照片，但她的脸蛋却和明星有的一比。此微博一发，迅速引起关注。究竟这个胖子有多美呢？赶快来看看吧！其实，这个事情是这样的。一个自称摄影师的网友在网上发了条为看上......

【导读】：想要成功减肥，就要注意一些减肥误区，选择适合自己的减肥方法，才能瘦身成功。减肥达人半年瘦30斤，与大家分享她的12条减肥经验。经验1：一切减肥捷径都是不靠谱的，最单纯最简单最健康的减肥方法才是最管用的。你可以......

【导读】：李小璐生完孩子首次亮相，快速恢复少女般的身材，而胸围更是暴涨，身材越发的玲珑性感哦。那她是如何瘦身的呢？下面就和小编来看看产后恢复身材最快女星的减肥方法。李小璐瘦身秘籍&产后运动瘦身生完小孩后，李小......

【导读】：夏季是不少爱美女士的减肥季，目前市场上销售的减肥药物和减肥食品中，有不少都打着植物酶减肥、酵素排毒的旗号，号称无毒无副作用、天然安全……酵素和酶究竟为何物？对减肥排毒真的有用吗？让...通过口......

【导读】：减肥方法因人而宜，找到适合自己的方法，努力坚持，才能达到目的。不采用适合自己身体的方法，再努力也是徒劳的，甚至会带来损害。1、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦......

【导读】：娱乐圈造就了这样一批女星，她们利用自己的胸器来求上位，却总是偷鸡不成，反惹来一阵骂声。下面，小编就为你盘点那些美胸求上位却变雷母的女星。张惠妹张惠妹爆肥成圆球，已经让人唏嘘不已了。可她还想走性感路线，圆滚......

【导读】：都说运动是最健康的减肥方法，可小编身边总有些朋友无论怎样运动，也不见有瘦下来的丝毫迹象，究其原因，都是陷进了运动减肥误区。运动减肥误区一：累了就要停下来许多人的减肥运动量是以自己的切身感受为标准，一旦觉的......