运动减肥

【导读】：很多经常减肥瘦身的MM们都觉得开始的时候什么方法都有效果，但是越到后面就越的没有效果了，那是因为你不自觉地陷进了常见减肥误区，导致减肥没有效果。和小编一起来看看常见的这三个减肥误区吧……营养师就指出部......

【导读】：你知道哪些减肥方法最不营养吗？你又知道哪些减肥方法是最廉价的吗？下面小编为你爆料减肥方法10宗最，让你在减肥的道路上少走冤枉路。减肥方法的10宗最最营养不良的减肥法：爆米花瘦身法吃完爆米花、玉米、干饼，再喝......

【导读】：你还在经历艰苦的减肥历程吗，你能坚持多久，如果你开始动摇减肥的决心，不妨看看胖女人的搞笑瘦身史，结果告诉我们，坚持就是胜利，好吧，乐完了，继续减肥吧！下定决心减肥大腿肉太多，磨伤了，减肥迫在眉睫终于意识到自己走不不......

【导读】：想让乳房迅速变大？当然不是一日之功。但重要的是，很多生活中的小细节却会让你的胸部缩水变小。觉得很不可思议？那就快来跟小编看看到底是哪些坏习惯会悄悄偷走你的乳房吧！内衣选择不当内衣材质蕾丝、尼龙过多：内衣......

【导读】：今天，小编将为你揭开6大减肥偏方的真面目，如果你正在使用这些减肥方法，请一定要谨慎对待哦！减肥偏方一：水果减肥一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。真面目：别以为水果都是低热......

【导读】：每一个正在减肥的人都希望可以快速的达到瘦身减肥的目的，所以很多人都一直在尝试不同的减肥方法，但是下面瘦身男女小编要告诉大家的是有几种方法，不但不能减肥，损伤身体的同时还会有发胖的危险，下面就来看看...1.......

【导读】：韩国辣妈郑多燕的减肥秘籍一直备受女性朋友的青睐，作为一个生了两个孩子的妈妈，体重一度胖到70公斤的家庭主妇，她是如何瘦身，保持身材十年不发胖呢？郑多燕，韩国健身明星。被称为韩国辣妈，韩国最火46岁健身女皇，出生于......

【导读】：报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最好限制盐分的摄取，避免食用过咸的食物，如醃制、烟燻食物。瘦身运......

【导读】：昨日，2012华鼎奖在上海隆重举行，众多明星到场出席，李小璐产后首度现身身材超丰满，并与贾乃亮现场大秀恩爱。当然，有女星的地方就避免不了一场暗斗，谁的身材更惹火呢？跟着小编一起去看看吧！李小璐李小璐产后首度现身，虽......

【导读】：有些人总是那么瘦，有些人一直在减肥体重却一直在反复，实际上瘦人们对待食物的态度和胖人是不一样的，为此，专家们针对这个问题探索瘦人的致瘦意识研究她们究竟如何吃？她们通常会做什么和不做什么？你可以...●她们坚......

【导读】：如今放眼整个娱乐圈，女星们似乎都不再是当年那个清纯模样了。她们以露胸为荣，卖弄自己的身材，究竟这样的路还能走多远呢？霍思燕霍思燕改走性感路线之后，的确让很多人都不适应。那个拥有姣好容颜的水晶女孩，为何现在......

【导读】：产后复出不久的小S，麻辣性感的作风依旧。只是曾经傲人的胸部略有下垂。那产后该如何防止胸部下垂呢？一起和小编学习胸部保养法，做挺拔女人。产后复出不久的小S，麻辣性感的作风依旧。只是曾经傲人的胸部略有下垂。......

【导读】：减肥是为了保持良好的身材，拥有理想的身材是大多数女人毕生的美好心愿，曼妙的身材往往可使你在许多方面信心大增，提高心想事成的几率。减肥本是枯燥且痛苦的事情，下面提供一些绝佳减肥妙方，这些点子将使你的减肥过......

【导读】：女人最无奈的事情莫过于发福了，就连女星也是如此。其实，这只不过是人生的过程，若你不想惊艳一生，适当放下自己的心态也是一种愉悦。钟楚红钟楚红曾经是香港90年代最性感的女星，如今虽然身材圆润了不少，但是骨子里还......

【导读】：《太平公主秘史》热播的同时，也引发了热议。不少观众表示，李湘版武则天很是很甜美，却少了女帝的威严，气场明显不足，剧中饰演其女儿的贾静雯比李湘实际年龄还要大。是什么原因让贾静雯还能演一个身材姣好面容...秘......

利用通勤时间健走还有什么运动能比走路更容易进行的呢？健步走就是每个想要减肥的男士的拍门砖，充分利用好上下班的通勤时间健走，一段时间后会看到不错的效果。但要注意，在走路的时候务必要挺直腰杆，收紧腹部，这样才能达到减......

【导读】：乳房是柔软、有弹性、性感、富有曲线美的生理组织。它除了可以唤起性欲之外，也象征着美丽和女性的温柔气质。近日，《印度时报》总结了乳房鲜为人知的7个有趣事实。1．左侧乳房通常稍大。大部分女性左侧乳房的确比......

【导读】：近日，最火的无非的就是在戛纳上惊艳露乳的张雨绮了，她的美胸甚至盖过范爷，究竟她的美胸心得是什么呢？赶快来了解一下吧！首次亮相戛纳的张雨绮被媒体赞誉为最美东方新面孔。红毯当日，她选择了设计师优丽亚娜·瑟吉安......

【导读】：如果你正在减肥的话，不妨来看看以下5大饮食减肥法则，只要你能跟着做，绝对会让你瘦。1.一日三餐要讲究六大元素的平衡六大元素：蛋白质、水、淀粉、纤维素、矿物质、脂肪。减肥不吃肉是错的，肉类有优质的蛋白质，因此......

【导读】：还在为减肥纠结吗？为了美女生们都有决心付出代价。而台湾这位妹子为了cosplay成功减肥40斤，从土肥圆到拥有D罩杯魔鬼身材的转变，是不是很励志呢？还在纠结不知如何减肥？台湾萌妹子告诉你减肥新出路：Cosplay！不但成功......