【导读】：每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多余的赘肉，保持苗条的身材，可是，经过一段时间的努力发现腰部、腿部的肥肉依然我行我素，相反，胸部的肉肉则日渐缩水。秀美女性网小编为您独家揭秘
每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多余的赘肉，保持苗条的身材，可是，经过一段时间的努力发现腰部、腿部的肥肉依然我行我素，相反，胸部的肉肉则日渐缩水。秀美女性网小编为您独家揭秘，找寻造成胸部缩水的罪魁祸首。
滥服药物
MM们要警惕千万别随便服用药物，如减肥 药、避孕药等。减肥药 中含有抑制激素的成分，经常吃减肥药会造成胸部缩水。有人依靠吃避孕药来丰胸 ，完全是不科学的方法。吃避孕药会抑制女性的雌激素和孕激素，造成月经不调，内分泌紊乱，胸部也会越来越小。
蛋白质摄取不足
节食是所有减肥达人经常惯用的方法，不吃肉、不沾油，某种程度上会让你的腰身变瘦，长期下来，却会造成胸部缺乏营养，干瘪缩水。
按摩错误
按摩胸部穴位，是胸部保养的一大方法。但是，如果按摩的手法错误，不但达不到保养的功效，反而会造成缩水的症状。争取的保养和按摩法是洗浴之后，在胸部涂抹乳霜，顺着乳腺向上划圈，这样会让你的胸部越来越挺哦！
胸罩穿戴方法错误
许多MM都不清楚适合自己的胸罩尺码，穿过大尺码的胸罩，与胸部之间不够服帖，容易使它下垂和变形；穿过小尺码的胸罩，则会阻碍乳腺血液循环，造成变形或缩水。正确的穿戴方法应该是选择大小合适的胸罩尺码，扣纽扣前，记得要将胸部两侧的脂肪往中间拨，使其全部被胸罩覆盖直至服帖。
运动造成的伤害
运动，是减肥 和健身 中必不可少的环节。殊不知，女性如果每天达到的有氧运动 量过大，是会造成胸部缩水的哦！因为胸部75%都是脂肪成分，运动量过大，容易消耗脂肪，所以，胸部的脂肪也容易随之被消耗掉。
