膳食养生

导读：柳蒿芽一般指柳叶蒿，是菊科、蒿属多年生草本植物。分布于中国、朝鲜和俄罗斯，多生于低海拔或中海拔湿润或半湿润地区的林缘、路旁、河边、草地、草甸、森林草原、灌丛及沼泽地的边缘。柳叶蒿既可食用，亦可全草入药，幼......

导读：霍山黄芽，安徽省霍山县特产，国家地理标志产品。霍山黄芽依其品质分为特一级、特二级、一级和二级。外形挺直微展，色泽黄绿披毫，香气清香持久，汤色黄绿明亮，滋味浓厚鲜醇回甘，叶底微黄明亮。...霍山黄芽，安徽省霍山县特产，......

导读：山楂是一种很好的健胃消食水果，既可以当作水果生吃，同时也可以将山楂切片晒干用来泡水，同样的用山楂泡水也能够有显著的保健养生作用。那么喝山楂水的好处有哪些呢？一起来了解一下吧。...山楂是一种很好的健胃消食水......

导读：老姜黑糖是一种用姜片与黑糖相互熬成的健康饮品，也是一种针对身体健康，尤其是针对女士的身心健康拥有非常大的益处的健康饮品。那么，老姜黑糖的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。...老姜黑糖是一种用姜片与......

导读：乳鸽，是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，是不可多得的食品佳肴。鸽肉味道鲜美，高蛋白质低脂肪，矿物元素含量丰富，氨基酸......

导读：桔子一般指橘子。橘子中富含了很多的营养成分，可以有效的帮助我们补充体内缺乏的维生素，但是橘子也是不能多吃的，那么桔子吃多了有什么坏处呢？下面为大家介绍。...桔子一般指橘子。橘子中富含了很多的营养成分，可以有......

导读：樱桃是被誉为“早春第一果”。对于爱吃樱桃的人来说可能觉得怎么吃都不嫌多，不过，樱桃虽好，也不要吃太多。那么，樱桃吃多了有什么坏处呢？一起来看看吧。...樱桃是被誉为“早春第一果”。对于爱吃樱桃的人来说可能觉得......

导读：甘蔗深受广大老百姓的喜欢，不仅味而甜而且具有很强的营养价值。甘蔗富含大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，在众多水果中居其首位。故而甘蔗被誉为“脾果”“补血果”的美称。那么吃甘蔗的好处和坏处有......

导读：红枣营养丰富，色泽鲜艳，除此之外红枣还有许多其他的用途，可以与其他食材搭配，煲汤、做菜，营养价值更加丰富，还可以作为药材，帮助治疗身体不适，但是所谓事物皆有两面性，红枣也一样，下面我们就来看看吃红枣有什么好处和坏处。......

导读：猪脑内所含的微量元素与猪肉相比高出很多，食用猪脑对人体补充钙、磷等元素有很大的帮助。猪脑的吃法有很多，蒸、煮、炖均可，而且口感鲜嫩细腻。那么猪脑的功效与作用禁忌是怎样的呢？下面为大家解答。...猪脑内所含的......

导读：在平时生活中，很多人都有嗑瓜子的习惯，在闲下来的时候，一边嗑瓜子一边看电视，这是非常好的享受过程，但这里提醒大家注意，适当吃一些瓜子是没有问题的，但千万不要养成经常嗑瓜子的习惯，因为瓜子吃多了是有一定危害的。下面......

导读：中国是一个有着悠久白酒文化的古老国家，直到现在国内还有大量的白酒爱好者，国内生产的白酒不但口感好,而且具有一定的养生功效，下面我们就来看看喝白酒有什么好处。...中国是一个有着悠久白酒文化的古老国家，直到现在......

导读：白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”之说。工艺简单，未经高温破坏叶内活性，具有独特的保健功效。那么喝白茶都有什么好处呢？接下来就为大家介绍。...白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”之说。工艺简单，未经高温破坏叶内活性，......

导读：一般情况下，大蒜泡酒可以吃蒜，也可以喝酒，都可以起到很好的保健效果，都对身体有一定的好处。那么大蒜泡白酒有什么好处呢？接下来一起来看看吧。...一般情况下，大蒜泡酒可以吃蒜，也可以喝酒，都可以起到很好的保健效果，都对......

导读：草莓被誉为“果中皇后”，其不仅营养价值丰富，而且外观漂亮诱人且味道酸甜可口，因此成为不少女性所钟爱食用的水果之一。那么女人吃草莓好处和坏处有哪些呢？接下来就为大家介绍。...草莓被誉为“果中皇后”，其不仅营养......

导读：人们都想自己的头发乌黑油亮，然而现实生活中不少人年纪轻轻的就已经长了很多白头发了，这让他们很困扰。想要调理白头发，食疗是一种不错的选择，那么白头发吃什么调理呢？一起来看看吧。...人们都想自己的头发乌黑油亮，然......

导读：在我们日常生活中，花生是我们比较常见的一种食物，有许多的朋友都比较喜欢吃它，但是也不能吃的太多，因为花生吃多了会造成一些不良影响，下面我们就来看看花生吃多了有什么坏处。...在我们日常生活中，花生是我们比较常见......

导读：猪血是我们生活中常见的一种食材，它的蛋白质平均含量高达74%，是猪肉的4倍，鸡蛋的5倍，而且是优质全价蛋白质，还容易消化吸收。那么吃猪血有什么好处和坏处呢？一起来了解一下吧。...猪血是我们生活中常见的一种食材，它的蛋......

导读：蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁，味道纯真甜美。那么吃蜂蜜有什么好处和坏处呢？一起来看看吧。...蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充......

导读：豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，很多人都是每天早上豆浆搭配鸡蛋等等。那么每天喝豆浆有什么好处和坏处呢？下面就为大家介绍。...豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸......