膳食养生

导读：癌症一种非常可怕的疾病，它的发生是一个复杂的过程，癌症发生与不仅与先天基因有关，膳食结构不合理、不良的生活习惯是导致癌症发病的主要原因。在日常生活，如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率的......

导读：每一个人的骨骼生长发育速率都不一样，可是每一个孩子在12岁以前，骨骼生长发育的速率较为快，在这个环节，假如能提供充裕的营养元素，会加快小孩的基础代谢，那么什么食物吃猛长高呢？一起来看看吧。...每一个人的骨骼生长发......

导读：三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。有专家指出，目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的祸，所以要解决“三高”问题，首先要从均衡脂肪膳食开始。那么三高人群适合吃什么食物呢？接下来就为大家介绍。...三高通常是......

导读：胃肠感冒是夏天非常多见的一种疾病，和受凉和饮食不卫生关系很大，患病后的调理也要从饮食着手，那么胃肠感冒吃什么食物比较好呢？接下来就为大家介绍。...胃肠感冒是夏天非常多见的一种疾病，和受凉和饮食不卫生关系很大，......

导读：黑枸杞的药用价值比枸杞会更高一点，所具有的功效也会更多一点。经常会有人把黑枸杞拿来泡酒，那么黑枸杞泡酒的功效与作用有哪些？下面就为大家解答。...黑枸杞的药用价值比枸杞会更高一点，所具有的功效也会更多一点。......

导读：菠萝蜜籽是平时我们吃水果菠萝蜜时取下的果核，很多人对它不重视，会直接扔掉，却不知道它也是一种营养价值特别高的食材，也可以供人类食用。那么菠萝蜜籽的功效与营养价值是怎样的呢？一起来看看吧。...菠萝蜜籽是平时我......

导读：辣木籽主要是来自于印度和非洲，是一种纯天然的食物，而且其中所含的营养成分是非常多的，对人体具有非常好的保健效果，而且还能够有效的治疗疾病，下面我们就来具体了解一下辣木籽的功效与副作用。...辣木籽主要是来自于......

导读：腹泻就是拉肚子，这是一种异常的情况。发现有腹泻出现，一定要重视起来。除了积极的治疗，还需要关注腹泻期间的饮食，合理的饮食对于腹泻的缓解是有帮助的。那么腹泻期间宜吃什么食物呢？接下来就来了解一下吧。...腹泻就......

导读：水果玉米是玉米的另一种比较特殊的品种，市场需求量非常大。与普通玉米相比，水果玉米的皮比较薄、鲜嫩多汁。那么水果玉米煮多久呢？接下来一起来看看吧。...水果玉米是玉米的另一种比较特殊的品种，市场需求量非常大。......

导读：血液循环是我们身体为了维持机体生理功能的一个基础工程，而全身上下的营养物质都需要通过血液的循环，使机体保持一个健康的状态。但是目前高压的社会环境下，血液循环不畅而引发的各种病症，导致血液不能及时运送到身体......

导读：在日常生活中，红枣是我们常见的一种食物。它可以生吃，也可以泡水喝，它还可以用来做菜吃。那么红枣的功效与作用禁忌有哪些？一起来看看吧。...在日常生活中，红枣是我们常见的一种食物。它可以生吃，也可以泡水喝，它还可以......

导读：猪血就是动物猪身体内流动的血液，经过高温凝固以后得到的块状物，它在生活中也被人们称为“红豆腐”，是一种口感细嫩，营养价值极高的养生食材，平时人们食用以后对身体有多种好处，但食用时也有一些禁忌存在，下面我们就来具......

导读：茴香作为一种膳食类蔬菜不但可是食用，而且对人体的健康也是有极大的帮助的，那么茴香的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。...茴香作为一种膳食类蔬菜不但可是食用，而且对人体的健康也是有极大的帮助的，那么......

导读：早餐是一天中最重要的一餐，如果营养搭配得当，不仅让人精力旺盛，还能避免上午血糖波动，有利于全天血糖的控制。那么高血糖早餐吃什么好呢？接下来一起来看看吧。...早餐是一天中最重要的一餐，如果营养搭配得当，不仅让人精......

导读：水鱼也叫甲鱼、团鱼等，其味道鲜美，营养价值极高，富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素。还具有诸多滋补药用功效，那么水鱼的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。...水鱼也叫甲鱼、团鱼等，其味道鲜美，营养价......

导读：铁是人体必需的一种物质，是用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。孕妇因为胎儿的成长发育需求，对铁的需求量会不断增加，怀孕期间需要补铁来供应宝宝的发育，所以说补铁很重要。那么孕妇缺铁吃什么食物好呢？下面......

导读：甲状腺结节是临床上很常见的一种病症，甲状腺结节分为单发性结节和多发性结节两种，可以通过药物控制和手术治疗、饮食护理等方式来改善。尤其是在饮食方面可以多以吃具有散结作用的食物。那么甲状腺结节吃什么食物好......

导读：牛蒡茶就是用牛蒡制作的一种茶饮，相对于我们常见的茶来说，牛蒡茶的味道是非常独特的，而且养生功效也很不错，那么牛蒡茶的功效与作用有什么好处？下面就为大家解答。...牛蒡茶就是用牛蒡制作的一种茶饮，相对于我们常见的......

导读：甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品饮用，那么甘麦大枣汤的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。...甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂，具有出色的安......

导读：红豆杉果实是红豆杉整株中相当重要的部份，红豆杉果实是一种天然植物精物，红豆杉果实可以用来泡酒，也可以用来泡水，对身体有很多好处。那么红豆杉果子泡酒功效有哪些呢？一起来看看吧。...红豆杉果实是红豆杉整株中相当......