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女性抗衰老有妙方 提神瑜伽抗衰老
瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老。时尚达人介绍一种抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动......
2008-07-22
在日常生活中如何选择蛋白质呢
蛋白质是人体需要的一种物质,在生活中,注重饮食的人都知道,要多吃含蛋白质的食物,那么,蛋白质粉有什么功效呢?蛋白质粉能增加肌肉吗?又该如何选购蛋白质粉呢?一起来看看吧。蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基......
2008-07-20
肾为先天之本 肾虚男人的3款水果餐
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的肾功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。肾为先天之本肾主藏精,所藏肾精,是人体......
2008-07-17
香料提神壮阳助性法?坑人的3个壮阳法
虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还有利于身体各项机能的成长。因此,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾,是可以让男人性能力超强的壮阳食疗,通过壮阳饮食可以让男人更自信!每一个男......
2008-07-11
男人冒大汗 有四大不祥凶兆
一般正常人在高温酷暑或大量运动后都会全身出汗,出汗是人体的一种正常生理调节反应,可以将多余的热量散发出去。但不正常的冒大汗就是某种疾病的表现了,如吃个饭、走动走动、稍一紧张就会大汗淋漓,干流夹背,这就是很不常了......
2008-07-05
四个抗衰老要诀 抚平岁月痕迹
女性25岁以后肌肤开始逐渐失去弹性,皱纹也悄悄爬上脸。为了延缓衰老,女性朋不断追寻各种抗衰老方法,究竟抗衰老的最好办法是什么呢?今天给大家揭晓四个逆龄抗衰老方法,让你重新拥有年轻紧致肌肤。早衰自测:1.脸部不明原因......
2008-06-19
女性胸部疼痛是怎么回事 胸部疼痛怎么办
几乎每个女人都曾在一段时间内经历明显、密切的乳痛,而隐隐约约的感受甚至可以贯穿数十年,对此,乳腺专家告知不必惊慌。女人胸部疼痛是怎么回事?不同年龄段的人,都会存在乳房疼痛的感觉,以下三种胸痛都是正常的:1、每个女性......
2008-06-15
起床前简单的几个动作 助你延年益寿
一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素1......
2008-06-07
月经不调是病 女性月经不调需注意4事项
经期持续数十天,几乎流失了体内一半的血,晚半小时就诊就可能因失血过多而死。这是广州一19岁女孩的遭遇,当然最终医生确诊为再生障碍性贫血,但这也为广大女性朋友提了一个醒,对于自身经期异常现象一定要多加留意。月经不仅......
2008-05-17
水肿是女人美丽的天敌 如何消除水肿
水肿真的是女性美丽的敌人,影响女性魅力。水肿分为内在和外在水肿,改善水肿问题需要通过改变我们的饮食和生活方式来解决哦。女人水肿的原因:1.荷尔蒙和药物女人的体质天生就很容易水肿,除了一般的荷尔蒙,还有特殊的荷尔蒙......
2008-05-16
高枕未必无忧 治颈椎病的枕头要这样选才对
预防颈椎病的一个方法就是使用颈椎枕头,与普通枕头不同,颈椎枕头能够对颈椎进行矫正,起到保护脖子的作用。那么,应该选择怎样的颈椎病枕头呢?下面为你介绍。颈椎枕头的高度有讲究颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这......
2008-05-10
女性经期拉肚子怎么办?女性经期生活四禁忌
一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?在中医里,认为女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。那么,女性如何防治月经期拉肚子呢?下面为您介绍五个小妙招。妙招一:早睡,不......
2008-05-09
啤酒肚男阳痿更易找上门 男人怎么减将军肚
减肥不再是女性的专利,男性同样有这方面的需求。现在很多爱美的男性朋友都想要知道男人如何减掉将军肚,将军肚听上去好听,但是看上去却不是那么的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人减掉将军肚的方法。啤酒肚男性阳痿......
2008-05-05
红颜易老 按摩+药膳帮你留青春
青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。首先可以按摩抗衰老:1、搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便......
2008-05-05
月经不调以滋阴养血为主
月经不调如何进补?妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。要怎么预防月经不调一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性......
2008-05-04
几款美容养颜茶 助你面若桃花开
女人面色红润如桃花儿开,想必这是非常吸引人的健康美。想要变得美丽动人,我们可以通过饮用一些美容养颜的茶来获得健康红润肤色啊!让大家面若桃花儿开,看着都心欢喜。几款美容养颜茶:1、葡萄茶看清楚了,不是葡萄酒,是葡萄茶......
2008-04-27
十个女人九个宫寒 治疗宫寒的饮食
“宫寒”是中医学上的一个概念,顾名思义,就是“子宫寒冷”的意思。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临......
2008-04-13
夏季也要注意子宫保暖 女人如何保护子宫?
女性朋友们,当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?外部的刺激给它们带来的伤害你又知多少呢?子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌......
2008-04-12
老人晨跑注意:这几种老人禁止做跑步锻炼
上了岁数之后,身体会一天不如一天了,这时最需要的便是养生保健了。而晨跑就是老人常会选择的一大养生保健方式,晨跑要适当且科学。到底老人晨跑得注意什么呢?大家还是跟随着下文来做个相关的了解吧。老人晨跑得注意什么?......
2008-04-04
你是腰痛人群吗?缓解腰椎疼痛推荐两种运动
对于上班族、有车族来说,长时间保持同一姿势致腰椎疼痛就成了理所当然的事儿,那如何缓解腰椎疼痛呢?缓解腰椎疼痛的方法有很多,小编今天在这里就推荐2种可缓解腰椎疼痛的运动,一起来看看你吧。腰椎疼痛的人群1、白领族:白......
2008-03-28
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