香菜吃多了有副作用吗，香菜是很多人都喜欢吃的绿色蔬菜之一，香菜之所以香全因为其含有可挥发油和香味性物质。香菜营养成分丰富，对身体某些疾病有不错的疗效。下面看香菜吃多了有副作用吗及相关资料。
要说哪一种蔬菜的味道让人记忆犹新的，相信除了香菜没有其他蔬菜可以比拟了，香菜从名字中就可以看出来这种蔬菜味道是很香的，而且还是调味料中必不可少的，做汤的时候来点儿香菜，可以增加汤的清香感。
烹饪肉类菜肴的时候来点香菜还可以去掉腥膻味儿，香菜还具有很好的促进人类血液循环的作用，尤其是寒性体质的朋友，多吃点香菜可以改善手脚发凉的情况，香菜还具有很好的降血压，降血脂的作用，对于高血压患者辅助治疗疗效显著。
香菜吃多了没有任何的副作用，香菜是个很好的蔬菜，甚至有的时候小孩发烧了，也可以用香菜根儿来进行退热。香菜可以跟橘皮、生姜、大米放在一起做成香菜粥，可以增强散寒止痛健胃消食的作用。
香菜吃多了很可能会引起副作用，如果吃太多的香菜可能就会导致气血虚弱，引起盗汗乏力，会对人的精气产生耗损。尤其是脾胃功能虚弱的人群，可能还会导致身体困倦。
香菜是生活当中比较常见的一种蔬菜，可以作为调味品食用，有比较好的保健作用，要适量的吃香菜。
香菜的茎和叶有特殊香味，是饭桌上常见的提味菜。香菜中含有一些维生素、矿物质等营养元素，适量食用香菜一般对人体没有坏处，但是香菜食用过多的情况下，可能会导致晒斑，加重异味，影响药性等不好的影响。
1、形成晒斑：香菜是一种光敏性食物，白天过量吃香菜，晒太阳后可能会出现光敏反应，还可能会导致色素从沉着，从而形成晒斑；
2、加重异味：因为香菜中含有一些挥发油，部分人群在过量食用香菜后，容易刺激机体发汗，导致身体异味加重，比如加重狐臭味；
3、影响药性：香菜作为中医的一种药材，对于活血、加快新陈代谢有一定的辅助作用。但对于正在服用中药的患者来讲，尽量不要过多食用香菜，可能会药性相冲，对病情恢复不利；
4、出现过敏：因为香菜对人体的刺激性较强，部分过敏体质人群，如果过量食用香菜可能会有呕吐、湿疹等过敏反应。
通常情况下，长期过量食用某种食物，均有可能会对机体产生不良影响，所以建议大家要均衡饮食，保持饮食的多样性和适当的摄入量。根据膳食指南，建议成人每周摄入至少25种不同的食物，比如谷薯类、蛋白质类以及蔬菜、水果、坚果等每天均应适量食用，补充人体所需营养物质。
香菜我们常常用来当做食物作料食用，或者是就餐时候的调味品，所以说，香菜在我们日常生活中还是比较常见的绿色蔬菜之一，香菜又被叫做元菜或者是胡菜，可以说，它的营养价值是很高的，每一百克的香菜里面。
就含有两颗左右的蛋白质，六七克左右的碳水化合物，零点三克左右的脂肪，还有一百七十克左右的钙，四十九毫克左右的磷，五点六毫克的铁，三点七七毫克左右的胡萝卜素，另外还有一些维生素C、硫胺素、尼克酸、以及核黄素等等。
除此之外，香菜还具有带挥发性质的甘露糖醇、黄酮甙等物质，因此，吃香菜是可以芳香健胃的，可以驱风可以解毒，对于自身的血液循环也有一定的好处。但是这不意味着，香菜是可以食用较多量的'，吃太多香菜具有一定的副作用，比方说会容易口臭。
容易狐臭，还会得胃溃疡、会容易有严重的龋齿，如果你是胃溃疡患者或者是容易生疮的体质，那么就更要少吃香菜了，一些热毒患者也建议不要吃。第二，食用过多量的香菜会容易损坏人的精神的。
并且对视力不太好;第三，吃太多香菜、或者是经常吃香菜，比较容易耗损人的精神和气力，严重的会导致气虚的产生，所以容易倦怠的人、容易乏力的人要少吃香菜，孕妇也要少吃。
吃一样食物如果吃了过多，肯定是会产生一定副作用的，没有什么食物是可以一直吃很多而不出现坏的反应的，香菜也不例外，上述文段内容就给大家说了说，香菜如果食用过多而带来的坏处。希望大家可以适量的吃香菜，不要一次吃很多，也不要长时间盯着吃。
香菜有什么功效与作用呢？
1、香菜可以治麻疹： 香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。
2、香菜可以治胃寒痛： 香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮酒，痛时服15毫升。
3、香菜可以治痔疮肿疼与脱肛： 香菜煮汤，用此汤薰洗患处。
4、香菜可以治消化不良、食欲不振 芫荽子（果实）6克，陈皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。
5、香菜可以治高血压： 用鲜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。
6、香菜可以治呃忒： 罗勒叶6克（鲜叶加倍），生姜3片，开水泡或煎一沸，趁热服。
7、香菜可以治胸膈满闷： 芫荽子研末，每次3克，开水吞服。
8、香菜可以治呕吐： 反胃 鲜草适量捣汁一匙，甘蔗汁二匙，加温服，一日2次。
9、香菜可以治眼角膜生翳： 种子1－2粒，洗净，纳入眼毗内，闭目少顷，种子湿胀了，粘连目搜而出。
10、香菜可以治伤风感冒： 香菜30克，饴糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服。
