怎样来自制奶茶
怎样来自制奶茶 ，奶茶是许多女孩的最爱，奶茶的味道香甜诱人，所以很多人都非常喜欢喝奶茶，有不少的人都喜欢自己在家制作奶茶，实际上是有方法的，下面来看怎样来自制奶茶 。
怎样来自制奶茶1
主料：茶叶，牛奶。
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习气。我国南方人喜好喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。牛奶中加茶叶之后，使二者特有的香味融于一体，营养成分互相增补，克制了牛奶的腥味以及茶叶的苦涩味，饮用起来味道越发浓烈、绵长
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、解除委顿，也适宜于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对于酒精以及麻醉 药物中毒者，它还能施展解毒作用。
怎样来自制奶茶
先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或者加盐，则可依据小我 私家的口胃而定。
温馨提示
1、低落记忆力。钻研以为，青壮年时代饮食习惯欠好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对于可以增进人类记忆力的一种胆固醇拥有抵抗作用。
2、容易发胖。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部累积，致使肥胖。喜好吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食物中的反式脂肪酸会造成显着的脂肪聚集。
3、易诱发冠心病。依据法国国度康健与医学研究所的一项最新研究成果评释，反式脂肪酸能使有用防备心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量降落。
4、容易形成血栓。反式脂肪酸会增添人体血液的黏稠度以及凝聚力，容易致使血栓的形成，对付血管壁懦弱的老年人来讲，危害尤为严峻。
5、怀孕期或者哺乳期的主妇，过多摄入含有反式脂肪酸的食品会影响胎儿的康健。钻研发明，胎儿或者婴儿可以通过胎盘或者乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必须脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
6、影响男性生育能力。反式脂肪酸会淘汰男性荷尔蒙的排泄，对于精子的活跃性孕育发生负面影响，中止精子在身材内的反映历程。
7、影响生长发育期的青少年对于必须脂肪酸的吸取。反式脂肪酸还会对于青少年中枢神经体系的生长发育造成不良影响。
怎样来自制奶茶2
1、自制奶茶常备原料
牛奶：袋装牛奶就可以了，方便保存
红茶，绿茶：自己喝就要买好一些的茶叶
炼乳，淡奶油，干桂花，糖，蜂蜜 ：这些就从网上淘了
冻干果干：一般是这种的，味道是极好的，就是贵了点
家里最好要有一款多功能的榨汁机和过滤网，因为好多材料我都是自己打粉的，所以榨汁机里面的研磨打粉的功能很重要，家里那款用了好久了，不好看了，所以从网上找了一款，大概就是这样的。比较喜欢红茶的味道，所以做的奶茶选用红茶的多一些。首先要把茶叶，果干等打成粉，然后按自己喜欢的味道调制奶茶。以芒果奶茶为例吧，哈哈，最喜欢芒果的味道啦。
2、芒果奶茶
一、把红茶茶叶打磨成茶粉，放少量的水煮沸。（觉得煮出来的还是不够浓郁，就决定打成粉啦）
二、加入牛奶，再次煮沸，一般自己喝也就是一包牛奶的量。（用牛奶直接煮茶，茶的味道不能充分的'发散，不会很浓，所以先用少量的水把茶的味道煮出来）
三、转成小火，加入两勺淡奶油和适量炼乳（这个里面说适量是因为要按自己喜欢的甜度来添加，毕竟炼乳还是很甜的），一分钟左右就可以关火了，这里加淡奶油和炼乳主要是为了让口感更加细腻，润滑。
四、离火后迅速过滤，将颗粒较大的茶粉过滤掉，以免影响口感和美观。
五、将芒果果干打成粉，装入杯中，将过滤好的奶茶倒入杯中搅拌即可。（做奶茶的时候如果能买到果干的口味我基本会用果干来打粉，因为果干本身味道比较浓郁，鲜水果是达不到这个味道的，而且果干打成粉后更容易跟奶茶融合，果酱的效果就要差一些，包括上面原料里准备的桂花也是做这个用的，发挥空间还很大呢）
这样一款美味的奶茶基本就制作完成啦，类似的方法可以选择原料随意搭配，简单美味，最主要的当然还是健康。动手做起来吧！
3、常喝奶茶的危害
多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。所以说奶茶不能多喝。
怎样来自制奶茶3
家庭如何自制珍珠奶茶
1、在家庭中制作珍珠奶茶时，必要筹备木薯淀粉50克，净水50克，红糖10克，此外还要筹备红茶5克以及蛋奶100克，速溶咖啡10克，方糖三块，净水300克。把筹备好的木薯粉放在大的洁净碗中，参加红糖水逐步调匀，末了用手把它捏成面团。
2、把捏好之后的面团揪成小的珍珠状，在他的外貌沾上木薯淀粉，然后放在碗中，在锅中烧一锅净水，加热后把制好的珍珠入锅煮，煮开后连续煮20分钟，然后要让它在水中浸泡20分钟，掏出后过冷水，这时珍珠奶茶中的珍珠就已经做好。
3、把300克净水放在烧水壶中加热烧开，然后把红茶放在洁净的碗大概杯子中，参加筹备好的滚水浸泡一分钟，掏出内里的红茶茶汤，然后再把咖啡放入到玻璃杯中，用红茶茶汤去冲调咖啡末了放入方糖，用洁净筷子调匀，让方糖整个化开，把他们装入的奶茶杯中放入做好的珍珠，再把筹备好的蛋奶用奶茶打泡机打成奶泡，直接放在奶茶的最上层，这时英俊而好喝的珍珠奶茶就做好了。
喝珍珠奶茶的坏处
珍珠奶茶奶香浓烈滋味诱人，它能为人体增补富厚养分，但人们过多喝珍珠奶茶也有一些弊端存在，由于珍珠奶茶是一种高热量高糖的饮品，要是人们时常喝会让身材涌现肥胖，并且会让血糖升高，会让高血糖以及糖尿病的发病率明显增加。
