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百香果蜂蜜柠檬茶的比例

来源:可可女性网    阅读: 2.86W 次
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百香果蜂蜜柠檬茶的比例。百香果和柠檬泡水喝是对身体有好处的,有 些人喜欢用百香果泡水喝,有的人喜欢用柠檬泡,两者都是泡水喝的常用食材,下面看看百香果蜂蜜柠檬茶的比例及相关资料。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例1

茶包 2包

百香果 6个

蜂蜜柠檬 适量

糖 适量

做法步骤

百香果蜂蜜柠檬茶的比例

1、准备材料,柠檬蜂蜜是自己泡的,没有的话,可以直接用新鲜柠檬、蜂蜜代替,也是直接食用即可

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第2张

2、我用的是红茶,分别是工夫红茶、祁门红茶,放进杯里,开水放凉至80度左右,各泡5-10分钟(不建议用开水泡,怕会苦,如果一定要用开水泡的话,3分钟左右即可捞出茶包)

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第3张

3、百香果挖出果肉,倒出适量柠檬蜂蜜,想喝甜一点的可以倒多一点蜂蜜出来(柠檬蜂蜜里面的柠檬也是甜的),加入3勺糖一起搅拌均匀

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第4张

4、平均放入两个杯子里,搅拌均匀即可开喝

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第5张

5、加入冰块饮用更佳

6、跟晚餐搭配实在太赞了!

百香果蜂蜜柠檬茶的比例2

原料:百香果、雪蜜、柠檬、山泉水。

做法步骤:

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第6张

第1步、买来忘在脑后的百香果。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第7张

第2步、擦干净,打开。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第8张

第3步、取出果肉。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第9张

第4步、备好的雪蜜,土蜜质量杠杠的跟猪大油似的。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第10张

第5步、取散勺。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第11张

第6步、拌匀。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第12张

第7步、雪蜜密度大,即使搅拌也沉底了。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第13张

第8步、放上柠檬,拌匀。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第14张

第9步、冰箱冷藏,随吃随取。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第15张

第10步、腌制了2天,有金黄色的汁水啦。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第16张

第11步、取一些百香果茶。

第12步、倒入山泉水。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第17张

第13步、拌匀。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第18张

第14步、成品。凉凉的`香香的酸酸甜甜的,太解暑了。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例3

百香果和柠檬可以一起泡水喝吗

可以的。

百香果又叫-鸡蛋果,是一种热带特有的水果,其味道酸甜,气味芳香,还含有多种氨基酸、维生素、类胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分;柠檬气味芳香,味道极酸,其中富含维生素、柠檬酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养物质,百香果和柠檬在营养成分上并无明显冲突,所以是可以一起泡水喝的。

百香果柠檬泡水的功效

美容养颜

百香果和柠檬中富含维生素C的成分,可以抑制体内的氧化反应,抵抗自由基,抑制络氨酸酶的形成,能在一定程度上起到美白润肤、延缓人体衰老的作用。

减肥瘦身

食用百香果可以增强饱腹感,减少对于热量的摄入,还可以抑制肠胃对脂肪的吸收,从而可以达到改善人体的营养结构,降低体内脂肪的作用;柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以帮助控制食欲,减少热量的摄入,从而能起到一定的减肥瘦身的作用。

促进消化

百香果和柠檬气味芳香,酸甜可口,其中均含有大量的芳香物质及有机酸成分,人体食用后能促进消化腺分泌,有助于食物消化。

百香果和柠檬泡水比例

1个百香果配2-3片柠檬。

建议百香果和柠檬的泡水参考比例为用1个百香果配2-3片柠檬即可,其实,制作百香果柠檬水并没有严格的比例规定,可以根据自己的口感,酌情增加或减少百香果或柠檬,但是因为两者味道都比较酸,建议不要放得太多。

百香果蜂蜜柠檬茶的比例 第19张

柠檬百香果的正确泡法

材料:百香果1个,柠檬2片,蜂蜜适量。

做法:

1、将柠檬片放入杯中。

2、冲入温水搅匀。

3、然后将百香果洗净,对半切开。

4、用勺子将果肉舀在柠檬水中。

5、放入适量蜂蜜,搅匀后即可饮用。

喝百香果柠檬水要注意什么

1、服用量不宜过多

喝百香果柠檬水一天不宜超过1000毫升,因为百香果柠檬水中含有大量的酸性物质,如果喝得太多,可能会刺激肠胃,从而引发肠胃不适。

2、经期不宜喝

百香果柠檬水中含有大量的果酸,对经血的排出有一定的影响,所以建议女性在经期时最好不要喝百香果柠檬水,以免引起痛经。

3、胃溃疡患者不宜喝

百香果柠檬水含有大量的酸性物质,对肠胃有一定的刺激,能刺激胃酸分泌,所以如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病最好不要喝百香果柠檬水,以免加重病情。

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