荔枝核煮水喝有哪些功效，荔枝是可以经常吃的一种水果，也是很多人都爱吃的水果，你知道吗不仅荔枝肉好吃，而且它的核也是有利用价值的。荔枝核可以用来煮水喝，那么荔枝核煮水喝有哪些功效？
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荔枝核煮水喝的功效与作用有哪些
荔枝核药性偏温，可以入肝经和肾经，具有行气散结，祛寒止痛的功效。属于理气药，一般用于厥阴肝经寒凝气滞造成的疝气痛、睾丸肿痛这类的少腹疼痛，还可以用于气滞血瘀所造成的妇人经前腹痛和产后腹痛。痛经大多是因为体内气滞血瘀、寒凝经脉造成的，用荔枝核搭配当归、川芎、益母草，可以有效的缓解痛经。刚生完孩子的女性，如果有肚子疼，也可以用荔枝核缓解。
荔枝核煮水放多少
10-20克左右。
荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的作用，无对应症状最好不要自行尝试。
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃，如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
荔枝营养价值很高，100克果肉含碳水化物16.1克，维生素B10.10毫克，烟酸1.1毫克，并含游离精氨酸，色氨酸等必需氨基酸，并富含钙、磷、硒等矿物质，荔枝还有补养大脑细胞、促进皮肤细胞新陈代谢，改善色素分泌及沉淀等作用。所以女性可以适当的选用以改善皮肤状况。
荔枝核真的能降血糖吗
荔枝核，主产于广东、广西、福建、台湾，为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子，荔枝核具有行气散结、祛寒止痛、降血脂、降血糖等功效。荔枝核是能够帮助降血糖的。荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病，能够有效的辅助降血糖。
荔枝核煮水可以调痛经
月经是每位女性朋友每个月的好“朋友”,有的女性因为好“朋友”的来到而感到烦恼。用荔枝核熬水喝，食用以后效果还是很明显的，而且荔枝核有很好的缓解气血瘀滞的作用，适合女性经前期腹痛的情况出现，还有可以缓解产后腹痛的问题，可以和当归、川芎、益母草等著名药材同时食用,治疗效果会更佳。
荔枝核煮水的禁忌
荔枝核的功效是非常的多,但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我们在食用荔枝核的时候应该注意哪些方面：
1、妊娠者忌用;
2、身体强壮体内无寒者请不要服用;
3、身体较差者请在医生的指导下服用;
4、服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。
种植广西贵港荔枝核的'方法
1、选种子
用荔枝种植植物应该选择合适的种子，选择质量好的种子，种出来的荔枝才更容易成活。其实种子选定很重要，荔枝其实有两个品种，一种味道偏淡核很饱满一种味道偏甜核干小。种植荔枝十分简单自己可以动手种植，荔枝比较容易成活。
2、浸泡种子
种植荔枝种子，核需要把上面的白肉完全去掉，以防止腐烂。再用水泡发。浸泡种子的时间最好久一些，浸泡种子时间越长种子越容易发芽。浸泡种子泡一个星期，等待荔枝壳开裂，有青色的小核肉冒出来，便可以栽种了。
3、种植种子
将浸泡好的种子埋入土壤，注意种子发芽的一端朝上，种子埋入土壤中不要埋得太深了。每个核都需要隔点距离，给它一些空间。每天晚上浇水，不用太频繁，荔枝种子就会慢慢发芽，然后长成绿色的小植物，可以缓解疲劳。
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荔枝核怎么吃
荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲汤等烹饪方式进行料理。
荔枝核是中药材的一种，味微甘、苦、涩，有行气散结、辟寒邪的作用，颜色为黄棕色，是新鲜荔枝的干燥成熟种子，夏天的时候果实成熟，去除外面的果皮和假种肉，洗干净、晒干即可。
荔枝核蜜饮
材料：荔枝核、蜂蜜。
做法：
1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。
3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀。
4、饮用。
荔枝核白米粥
材料：荔枝核、大米。
做法：
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、大米淘洗干净。
3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥键。
6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
荔枝核茶
材料：荔枝核、清水。
做法：
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒入杯子里面。
5、待水变温后饮用。
荔枝核煮水一般煮几颗合适
10-20克左右。
荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的作用，无对应症状最好不要自行尝试。
荔枝核能吃
荔枝果肉白白嫩嫩的，吃起来口感甘甜，很是受消费者欢迎，很多人都是吃完荔枝，直接把荔枝核吐掉。荔枝核能吃吗，其实荔枝核是一种中药材。当然，荔枝核也不能和荔枝果肉一起吃下去，荔枝核是需要进行研磨处理的，磨成粉之后入药或入丸，也可以搭配其他食物食用。
荔枝核是一种温性药材，味苦，对预防打嗝和拉肚子有一定的作用。女性月经期间服用，服用荔枝核煮的水，止痛效果明显。
荔枝核放在土里能发芽
种瓜得瓜，种豆得豆，吃完荔枝把荔枝核吐出来。荔枝核放在在土里能发芽吗，荔枝核放在土里可以发芽，在挑选荔枝核的时候，要选择表面光滑的大核，这样发芽的成活率比较高，种植以后要用遮阳网遮荫，防止幼苗晒伤枯萎，最后要注意冬季的御寒，荔枝树怕冷，要提前做好保暖措施。
