芒果有止血作用经期不能吃，又到了芒果上市的季节了，芒果味道香甜可口，而且具有丰富的营养物质，很多人都爱吃，还可以用来做甜品，但是有人说：芒果有止血作用经期不能吃，这是真的吗？
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错！芒果和姨妈并不冲突，只要你想吃，就可以吃。
首先来解释一下关于芒果止血的部分。
有的人说，因为芒果中含有芒果苷，所以吃芒果有止血的功效。实际上芒果苷具有抗炎、退热、杀菌、调节免疫等作用，但是没有哪里提到芒果苷可以止血，所以“芒果中含有芒果苷所以有止血的作用”这个说法是错误的。
还有人说，从中医的角度讲，芒果有止血的作用，可是小编查阅过资料后只在《食性本草》一书中找到这么一句：主妇人经脉不通。换成我们通俗的话讲就是可以活血、通经脉，这点和止血的功效恰恰相反。
所以中医的角度说芒果止血也是说不通的。
其次，不论芒果是否止血，就单纯说说来月经能不能吃芒果这件事。
月经是一个女性正常的生理过程，周期性的子宫内膜脱落伴随血液、各种活性酶和生物因子一起排出是它的表现。芒果作为一种水果，营养丰富，味道甜美，外形可爱，简直让人欲罢不能。但是，芒果中并没有哪一种成分会影响到月经的发生和发展，食用芒果也不会对月经造成影响。
因此，不论从哪个角度来解释，“月经期不能吃芒果”的说法都是错误的。
既然不影响月经，那就可以放肆吃了
这种说法也是不合适的，显然在这件事上存在着个体差异。有些人确实不适合吃，比如对芒果过敏的人群。
芒果虽然味美，但也是常见的过敏源之一，对芒果过敏的朋友一定要谨慎，千万不要吃。有部分人食用芒果后症状并不严重，仅仅是嘴边接触到果肉和果汁的部分轻微的麻痒感，并不严重，这种情况也称为芒果性皮炎，最好不食用芒果，有特殊情况需要食用时可以切小块直接送入口中，不要接触其他位置。
还有人说，我吃芒果确实是会影响到月经，这怎么解释呢？对于这种情况，小编只能说把它理解为个体差异更合适，毕竟世界上没有两片一模一样的叶子，却可以有许多相似的叶子。选择令自己舒服的方式就可以了。
最后，本文旨在破除谣言，从科学的角度揭开谣言的真相，让大家可以安心吃芒果，对于个体差异不能做到面面俱到。希望大家认真看科普，开心吃水果~
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中医认为，芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆，并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，意思是说，芒果能治疗女性经血不畅，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。
因此，我们可以得出以下结论：第一，经期止血与子宫肌瘤没有因果联系；第二，芒果并没有止血功效。
月经来可以吃水果吗
来月经吃什么水果好?来月经多吃水果有助于排污，并且能调理肠胃，帮助经期女性补充营养。来月经可以多吃温热的水果，如苹果、葡萄、红枣、桂圆、木瓜、橙子等，都是适合女性在经期食用，一些寒凉的水果如梨、香蕉等不适合在来月经时食用。来月经可以吃的水果是：
1、苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
2、葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。
3、红枣：红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。
4、桂圆：含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
5、木瓜：木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的'果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
6、橙子：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，果实还含维生素P，具极高的医药价值。
要注意的是，来月经时尽量不要食用寒性水果，如西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。
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1、来大姨妈能不能吃芒果
专家说,在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。
2、芒果食用宜忌
饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
3、经期吃芒果会闭经吗
经期吃芒果不会导致闭经。
中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。
芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。
可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
