月经期保养是很重要的，那么为什么有些来月经会腰疼呢，是不是有什么妇科疾病呢，带着这个问题，随小编一起来了解一下吧!!来月经腰疼怎么回事?1、腰肌劳损长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部......

女性私处清洗是很有必要的啦，尤其是在经期，更要好好的清洗，那么，经期如何清洗呢，经期的保健耽误不得，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!经期如何清洗外阴?1、每天用温热水清洗2次外阴。2、阴部与足部要分开洗。3、......

经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性......

女性经期一定要注意保养，小心患上这是经期疾病，比如乳房胀痛、腰痛、腹痛等等，这些都属于经期疾病。那么经期疾病有哪些呢?月经期如何保健呢?一起来了解一下吧！！女性须知十大经期疾病1、经期乳房胀痛月经前后或行经期间，经......

经期排毒是很重要的，现在之所以有那么多的妇科病，都是因为日常性生活和经期没有注意卫生和排毒导致的，那么，女性经期该怎么排毒呢，下面就随小编一起来看看吧!!女性经期如何排毒好女性经期的时候虽然很痛苦，却是排毒的黄金期......

由于女性和男性不同，每个月都有那么几天会很特殊，那么要怎样调节身体呢？红糖不仅是一种调味品,对女人来说还是很好的药,经常喝红糖水对身体有很多好处,尤其是对经期的女人会有很好的好处。不仅可以暖宫,还可以排毒养颜。......

一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?在中医里，认为女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。那么，女性如何防治月经期拉肚子呢?下面为您介绍五个小妙招。妙招一：早睡，不......

女性经期的时候需要额外的护理，但是对于想要减肥的人而言，如果选择好饮食还是很有希望在经期减肥的。那么经期吃什么能减肥呢？下面给大家介绍女性经期减肥吃什么好相关内容，供大家参考。番石榴番石榴热量低，又含有膳食纤维......

女人不要太强硬，一定要柔，这样才会让人有种想要保护的冲动，正所谓，撒娇女人最好命嘛!所以，一定要记住啦!但是，女人在经期一定要记住这些，千万不要去做哦，下面就随小编一起来看看吧!!经期哪些禁忌不能触碰？1、忌过于劳累经期繁......

丰胸要把握住雌激素分泌的高峰期，同时要多吃一些能补充雌性激素和泌乳素的丰胸食物。甘蓝和无花果富含胸部所需营养，是丰胸佳品，在经期开始到结束时适当食用可达到很好的丰胸效果。下面就来分享甘蓝&无花果经期周期丰胸......

做运动减肥相比于节食减肥是种更健康有效的减肥方法，很多女性都有坚持运动的习惯，可是女人嘛，每个月总有那么几天身体脆弱的时候，那么大姨妈来的时候，能够继续做减肥运动吗，哪些运动比较适合在经期的时候做呢？下面给大家介绍......

女人，每个月总有那些几天的特殊时间段，这几天女性的抵抗力会有所下降，因为月经期由于盆腔器官充血，可的人有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，所以饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。那么，小......

香蕉是我们日常生活中常见的热带水果之一，很多朋友都比较喜欢吃，因为它的营养价值是很高的，但是，你知道吗?有女性朋友在经期吃了一个香蕉居然下不了床，这是什么原因，下面就随小编一探究竟吧!!香蕉的饮食禁忌1、长期吃香蕉易......

经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面和大家分享经期丰胸方法，教你月经期在家如何自己丰胸，快速转移脂肪，胸围暴涨速变D杯sexy女郎!经期丰胸......

经期是女性的特殊时期，除了身体有诸多不适和不便以外，身体都相对比较脆弱。在这么一个时期，我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣品一直很受女性推崇，但不少女性都会有一个疑问：经期能否喝蜂蜜呢?喝了会不会......

女性月经每月必来“报道”，人们就都习以为常，做事情依然如旧，殊不知在这样一个特殊的时期，有些事是经期不能做的，否则容易引来疾病，那么你知道女性经期不能做哪些事吗？1、不要饮浓茶女性经期应适当多喝白开水，不宜饮浓茶。因......

经期的时候，最好还是不要洗头，因为那样很容易感冒的，所以老一辈一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为经期洗头会导致头痛，加重痛经，老了还会有后遗症。近年来女人们也越来越关注自身健康，表示宁愿忍受脏乱也不洗头，但也......

女人经期哪些事情不能做呢，其实，经期的女人是最脆弱的时候，那么，女人经期该如何避免做这事呢，经期该如何护理呢，今天，小编就带大家一起来了解一下哦!经期的女人为何这样脆弱这事要少做！1、引起妇科疾病、甚至引起不孕在经期，子......

女性经期该如何预防腰痛的，要知道，对于女性来说，身体健康是十分重要的，所以，经期的女人体质会变差，一定要好好的保养才是，那么，究竟该怎么做呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!如何预防经期腰痛1、经期要注意饮食调......

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要......