男人吃什么食物会导致阳痿，阳痿对于男人来说是很难表达的，这种疾病会影响心理健康，而且也还会影响夫妻感情，会与我们的饮食有所影响，以下了解男人吃什么食物会导致阳痿。
男人吃什么食物会导致阳痿1
1、腌制食品
泡菜、腊肉、咸肉、萝卜干等腌制的食品是非常不健康的，这些食物含有大量的盐分，男士经常吃这些食物很容易会引起高血压，这样就有可能会影响性功能，而且这些食物还含有亚硝酸盐等有害物质，经常吃对身体是没有好处的。
2、酒
很多男士都喜欢喝酒，但是过量饮酒会影响雄激素的分泌，因为酒精会直接干扰睾丸激素的产生，所以男士最好不要经常喝酒，特别是白酒，长期酗酒的人肝脏很容易出现问题。
3、发霉的食物
谷物、肉类、花生、豆类、鱼类等食物如果发霉，会产生大量的细菌和毒素，男人如果吃了这些变质食物，就会严重影响健康，性能力也会受到影响。
4、油炸、烧烤食品
油炸食品、饼干、糕点、烤的食物都是不健康的，长期存放还会产生过氧化脂质，对健康的危害极大。男人长期吃这些食物，不但会影响心脑血管健康，还会影响性能力。
男人要保持完美的性功能，就要注意平时的饮食，多吃狗肉、羊肉、核桃、鹿茸、猪肾、麻雀、羊肾等食物，含锌丰富的食品，如牡蛎、牛肉、鸡蛋、鸡肝、花生、鸡肉也是对性能力有益的食物，男人平时要多吃，此外，山药、鳗鱼、墨鱼、海参、章鱼等也有利于改善性功能，男人也要多吃。
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1、 红萝卜：红萝卜当中有一种被称为“蒜素”的物质，它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退，从而影响性能力。
2、 酒精：喝酒是很多男性们的爱好，殊不知大量饮酒是会发生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。
乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女士化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶然喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。
3、 芹菜：芹菜一直被我们看作是健康绿色营养的蔬菜之一，但芹菜会抑制精子生成，降低性功能。经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用，经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。
4、 可乐：会直接杀伤精子，影响男性的生养能力，尤其对精子、精量本来未几，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。
4、铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
温馨提示：导致男士阳痿疾病的.病因不光是生活和工作带带来的压力，有些食物也是会造成男士患有阳痿的现象的，身体处于亚健康状态的男士们一定要注意饮食中一定要少吃芹菜，少喝可乐，这些食物都有导致阳痿出现的可能!
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1、盐
吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。
2、面粉
小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。
3、乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的，而且脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。
4、肉
无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。
5、啤酒
英国科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是和性能力欠佳的原因之一。
6、饼干
饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。如果是这样的话，那你们还有什么共度良宵的兴致呢?
那么，男性怎样防止性功能减退呢？
1、经常运动
特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。
2、饮食方面注意营养
可适当多进些海味类食物，因海味含"锌"多，对于增强性欲是有益的，比如牡蛎，牡蛎被誉为“海中牛奶”含有大量的锌元素，可益阴潜阳，改善男性性功能。
3、要注意外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹"老矣"，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
4、要富有事业心，对工作充满热情
有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
5、在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气
这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
6、每天坚持多食富含维生素E的食物
维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，常吃对男人的性功能会有不错的效果。如：鱼肝油、芝麻油、蛋黄、胡萝卜等。
