冰箱食物清单5条，冰箱是在人们的生活中可谓是必不可少的工具，日常生活中，我们都习惯将食物放进冰箱，这样才能保鲜一些食品。下面为大家分享冰箱食物清单5条。
冰箱食物清单5条1
1、水果蔬菜+冰激凌
冰箱首先有冷藏保鲜的用途，所以会将一些新鲜的水果蔬菜放在里面，保证食物新鲜不变质，另外会放置一些冰激凌，个人比较喜欢吃，尤其现在是夏季，一定要多吃一些水果蔬菜。
另外，还可以放置一些解暑的汤水，一些越热易变质的零食等等。
2、主食（馒头包子等等）
好多人家的冰箱里都发现了同一种东西，那就是主食，包括馒头或者包子，这是几家户户都必不可少的东西，一日三餐的必备食物。
3、牛奶/酸奶
是个上班族，早饭的`话没有时间做的太复杂，于是便用最简单最节省时间的方式填饱肚子，牛奶+面包片，当然有时候也会喝酸奶，有助于肠胃消化嘛~而且补充钙质很重要，所以冰箱里最好还是要放一些牛奶。
4、鸡蛋
有了牛奶，自然也会有鸡蛋，早上还可以吃煎蛋配牛奶。
5、肉类
对于一个爱吃肉的人来说，冰箱里必背肉类，不管是猪肉还是一些鸡翅鸡腿什么的，猪肉炒菜可以用，鸡翅鸡腿做起来比价方便，自然就会备下一些。
冰箱里一般就是这些东西了。当然，有些人还会将面膜放到冰箱里，一定要注意与食物分开，虽然面膜有外部严密的包装，但是长时间在冰箱存放还是要注意一些。
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1、雪糕冰淇淋
冰箱冰箱，不放一点雪糕冰淇淋简直就是对不起他的名字。
尤其是夏天雪糕清凉解暑，而且好吃怎么能没有呢？不放冰淇淋的冰箱都是耍流氓。
2、汽水
作为一个冒泡汽水的资深爱好者，冰箱里是不可以缺少碳酸饮料的。冰镇的碳酸饮料简直就是夏天的神器，尤其推荐玻璃瓶的碳酸饮料，不为什么，只是单纯的觉得很带感。
3、酸奶
酸奶富含活性菌类低脂且有美容减肥的功效，关键是味道还好，不像纯牛奶那么腻（我个人感觉）。相对于纯牛奶，我更偏向于酸奶。放在冰箱里的酸奶，上面会结一层厚厚的膜，吃到，嘴里仿佛要交一点才能咽下去一般。早晨起来喝一杯酸奶，营养又美味，平时还能配上水果坚果等成为一道好吃又好看的甜点。
4、新鲜水果
水果中含有天然的色素，多吃水果有益身体健康，并且能够帮助瘦身塑形，促进新陈代谢。可以使皮肤更加光滑，让人更加美丽。小仙女是不可以不吃水果的。尤其是夏天的冰镇西瓜，将西瓜对半切开放入冰箱冰镇一会儿抱出来，直接用勺子挖着吃。，别提有多爽啊。
5、速冻食品
每一个不想做饭的小仙女都必不可少的速冻食品。
速冻食品是将新鲜原料制作的食物进行适当的处理和急速冷冻，使它保持原有的新鲜和美味，也更加健康方便，适应当代人们快节奏的生活。反正是比方便面有营养得多也美味得多。
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需要放冰箱的8种食物清单
1、开封后的纯果汁和饮料
如果一次喝不完，必须放入冰箱中，24小时之内要喝完。
2、开封后的番茄酱、芥末酱、沙茶酱等调味品
一旦开封，重新接触空气，就会污染细菌。
3、暂时不吃的芝麻酱放在冰箱里
可以延缓氧化反应的发生，避免产生“哈喇味”。
4、酸奶和活乳酸菌饮料
否则温度高时活跃过度产生太多的酸，反而会很快大批死亡。
5、买回来当餐不吃，但24小时之内会烹调食用的排酸肉
在-1到0度之间可以最大限度地避免微生物超标风险，同时不会冻结，避免影响风味和口感。
6、高水分熟食品
比如剩饭剩菜、巴氏奶，以及没有灭菌包装的各种熟肉、豆制品等。
7、鱼干虾皮海米等干货
放入密封保鲜盒中冷藏保存，可以避免发出刺鼻气味，减少致癌物亚硝胺类的合成。
8、大部分蔬菜和北方水果都适合放在冰箱里储藏
容易失水的绿叶菜最好用一两层能吸水的纸包裹，然后放在塑料袋里，松松地扎上袋口。
这3种不宜放冰箱里
1、蜂蜜冷藏往往导致出现结晶
并不意味着发生变质，可能妨碍到口感的均匀性。
2、花生油冷藏也会出现浑浊和凝固
拿到室温下放一天摇一摇就好了。
3、巧克力冷藏两天没问题
如果长时间冷藏，表面会析出白霜，质地也会变得粗糙。
