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冰箱食物正确摆放图

来源:可可女性网    阅读: 4.44K 次
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冰箱食物正确摆放图,冰箱可以说已成为现代家庭生活的必备家电之一,食物都需要放在冰箱中保鲜,但是冰箱各个不同的位置的温度也各不相同,所以食物的摆放也不同。下面分享冰箱食物正确摆放图

冰箱食物正确摆放图1

一般情况下,冷藏室的温度约介在3~10℃,上层比下层温度高、且门口处温度最高,而靠近冰箱后壁处位置的温度则最低,可以依据食材本身特性放置于适合的的地方。

冰箱门架处

拉开冰箱的门,可以看到门架处有许多沟槽可以摆放罐装物品,不过因为冰箱门经常开关、又最靠近开口,造成此处温度偏高,比较适合摆放不容易坏的东西,例如调味料、一般罐装饮料及其他能短暂置于室温的食物。

冰箱门架处提供直立的空间较大,也更方便取用,多数人会将罐装牛奶置于此处,但是此处温度较高,并不适合存放容易腐坏的奶类或乳制品。

冰箱门架处适合摆放调味料、罐装饮料等可短暂置于室温下的食材。食物分类装入保鲜盒,有助于避免互相污染,延长保鲜期限。

冰箱食物正确摆放图

冰箱上层:

冰箱上层靠近箱壁处温度最低,适合存放容易变质的食物,像是优格、豆制品和牛奶,以及一般家庭常有的剩菜剩饭等熟食类,有助于防止食物孳生细菌而变质。食材与冰箱后壁间必须保留些空隙,直接接触容易结冰。

冰箱下层:

冰箱下层靠门处温度较高,可以存放容易冻伤的各种蔬菜、水果等,可以先装进保鲜袋再放入冰箱,避免温度过低而冻伤。尚未烹调过且需要低温保存的食品则适合放在下层的后半部,像是从传统市场购回的生鲜肉品、海鲜等,方便烹饪时马上取用。为了防止不同食材的.交叉污染,建议分出几个区块各别存放肉类、蔬果及海鲜。

冷冻库:

冷冻库的温度一般在摄氏-18 左右,用来存放需要低温保鲜、保持水份的食物,像是面包、包子、馒头等淀粉类,还有海鲜、肉类等都是冷冻库的好伙伴,面包放入冷冻库除了可以延长保存期限,也能避免水分流失喔!除此之外,其他需要长期保存的冷冻食品,也能放入冷冻库。要放入冷冻库的食材可以先装进保鲜袋或塑胶容器中,可以更加节省空间。建议不要使用玻璃容器盛装,避免因温度过低而造成破裂。

冰箱食物正确摆放图2

冰箱的顶层

冰箱的顶层温度比较高,这是因为冰箱散热往顶层流动,所以顶层最好不要放雪糕、冰棍等水分较多的食物,可以放厨房用纸、保鲜袋子等等。

冰箱门

冰箱门的温度也相对比较高,一般来说可以放果汁、调料品等等食物,不要放鸡蛋等蛋类,以免加速变质。

冰箱食物正确摆放图 第2张

冰箱的下层

冰箱的下层温度较低,可以放肉类、海鲜等食物,因为温度比较低,所以能够防止细菌滋生,从而延长保质期。

冰箱塞满

不要把冰箱挤得满满的,因为冰箱内冷空气是需要流通的,因此把冰箱挤得满满当当,还能够省电。

蔬菜水果

一般来说,蔬菜水果都不用放冰箱,因为保质期比较长,不容易腐烂,如果一定要放冰箱存放的话,那么可以选择绿色蔬菜等。

冰箱食物正确摆放图3

食物放在冰箱也有保质期

冰箱主要是通过低温来减慢细菌的繁殖速度,并不能消灭细菌,所以食物放在冰箱也有保质期。

并且虽然10摄氏度以下绝大多数细菌生长缓慢,但仍有部分细菌在低温下可存活甚至繁殖,所以冰箱贮存食物需要适宜的温度,不宜贮存温度过高的食物,生熟食物不宜交叉贮存。

短期内食用的生肉应放在冷藏室下层温度更低的后壁处。需要提醒的是,冷冻肉类和速冻食品拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易变质。可将大块肉类切成小块后再分装冷冻。

冰箱食物正确摆放图 第3张

食用冰箱冷藏食物须注意温差

刚从冰箱冷冻室里取出的食品随即快速进食的话,会刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头痛、头晕和恶心等一系列的症状。

胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量也相应减少,胃肠道的消化液则停止分泌,出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状。

许多“冰箱胃炎”的儿童就是在食用冷冻食品半小时后,出现恶心、呕吐的症状。

冷餐后菜肴取出须立即加热

冰箱的吟藏室温度,一般在4~10摄氏度。饭菜自冰箱中取出,应该马上加热食用。

如果在空气中放置一段时间,逐渐升温的过程会造成细菌大量繁殖,因为4~10摄氏度恰好是细菌繁殖的适宜温度,逐渐加热等于给细菌制造了一个繁殖的良好环境,人一旦吃了加热不彻底的剩饭菜难免不拉肚子。

食物保存前必须要保证新鲜、干净,在冰箱中的保存时间也不宜过长,所有种类的冰箱都无法阻止某些营养成分,像氨基酸、矿物质、B族维生素、维生素C等营养物质的分解或丢失。

冰箱食物正确摆放图 第4张

蔬菜水果不宜长时间贮存

瓜果蔬菜不宜长时间存放于冰箱中,尤其是硝酸盐含量较高的叶菜类。虽然硝酸盐本身没有毒,但蔬菜储藏一段时间后,由于酶和细菌的作用,硝酸盐被还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌的有毒物质。

水果大部分比较十白冷,不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷,出现—些黑褐色的斑点,就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。

一些温带水果,如葡萄、苹果、梨等故在冰箱里所以起到保鲜的作用。

而热带水果如香蕉和芒果在十几度的温度下保存,果皮就会变黑;菠萝在6~10摄氏度下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;

荔枝和龙眼、红毛丹等在1~2摄氏度下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮则会出现一些像烫伤了一样的斑点,这样的水果住往不能再吃。

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