香蕉皮煮水怎么做，在日常生活中,我们一般吃完香蕉就会随手把香蕉皮扔掉,其实这是一种浪费的行为。我们可以用香蕉皮来煮水好处是很多的,那么香蕉皮煮水怎么做呢？
香蕉皮煮水怎么做1
1、香蕉皮煮水的做法并不复杂，在做的时候需要把新鲜的香蕉皮提前放到阳光下晾晒，如果用新鲜香蕉皮煮水，很难让它发挥好的保健功效，所以要把它晒干以后再用来煮水喝。
2、晒干后的香蕉皮每次取20~30块，直接放在干净的砂锅中，然后加入适量清水一起加热煮开，再用小火，慢慢煎煮半小时，做好以后的`汤汁取出可直接喝，里面的香蕉皮也能一起吃下去，这样会让它的保健功效得到有效发挥。
香蕉皮煮水做法步骤教程
1、香蕉皮煮水时需要准备干燥后的香蕉皮25克，冰糖15克，把准备好的香蕉皮洗净以后切成块状直接放在砂锅中，再把准备好的冰糖放进去，然后加入适量的清水，加热煮开后调小火力慢煮半小时，煮好以后取出可直接服用。
2、香蕉皮煮水时不但可以放入冰糖，还可以放入蜂蜜或红糖等其他调味料，人们出现咽喉肿痛或声音嘶哑以及口舌生疮等不良症状时，用香蕉皮煮水，在煮好后可以加蜂蜜调味，这样会让它清热去火的功效更加出色，而女性出现月经不调或经期腹痛等不良症状，需要用香蕉皮煮水时则可以放入适量红糖调味，这样能让它活血调经的功效得到有效发挥。
香蕉皮煮水怎么做2
香蕉皮的作用
1、将香蕉皮涂抹在皮肤上，能够使皮肤滋润光滑。
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净。这样就能够使得皮肤更加滋润光滑了。所以，在日常生活中，我们可以常用香蕉汁擦脸涂手，这样就可以有效的防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
2、香蕉皮还可以用来擦皮沙发。
皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。而香蕉皮就有这样一个作用：在吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
3、用香蕉皮来擦皮鞋。
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。
4、香蕉皮还能够治高血压。
将香蕉皮剁碎，取30克-60克，煎汤服用，既可以治疗高血压。
5、巧防中风。
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
6、巧治便血。
取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。
7、巧治手足皮肤破裂。
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤破裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
