马奶适合什么人群喝，除了牛奶羊奶，可能很少人知道其实还有马奶的存在，马奶最近在市场上由于稀少导致价格不菲，但依然越来越受欢迎，下面和大家分享马奶适合什么人群喝。
马奶适合什么人群喝1
一般人都能喝。
喝马奶都有哪些好处
1、舒筋活血
马奶酒性温，有驱寒、舒筋、活血、健胃等功效。被称为紫玉浆、元玉浆，是“蒙古八珍”之一。曾为元朝宫廷和蒙古贵族府第的主要饮料。
此外，由马奶发酵酿成的马奶酒，不但清凉可口，富有营养，还能起到滋脾养胃、除湿、利便、消肿等作用，对治疗肺病效果更佳。
2、增强抵抗力
马奶中有许多抗体可以帮助人体对抗细菌和病毒。而且，在营养结构上，马奶是与人奶最接近的奶。所以，建议让早产儿喝马奶，以增强其免疫力。
3、防过敏
马奶含有的营养素能迅速溶解在水中，呈均匀的乳胶状，容易被人体消化吸收。这对婴幼儿和患消化道疾病的患者尤为适合。马奶中所含的蛋白质有300多种，其中有一些能预防奶蛋白过敏。
4、延年益寿
其实，早在3000多年前的阿拉伯，马奶就被视为“阿拉所赐的神药”，欧洲贵妇人更有用马奶沐浴以保持皮肤光滑、美丽的传统。今天，马奶疗伤养颜的功能再次被人们所利用。人们发现，用马奶洗面不仅能防止皮肤老化，还有消除皱纹的神奇作用。
另外，还有研究证明，马奶的医用价值更大，用马奶洗身体有助于治疗皮炎和湿疹等皮肤病，多饮用马奶则能延年益寿。如今已经年过70的德国老人约翰内斯，身体非常硬朗，看上去要比实际年龄小许多。据他介绍，他的健身秘诀就是每天喝上一大杯马奶。
马奶食用禁忌一览
1、不能橘一起吃
在喝马奶前后1小时左右，不宜吃桔子。因为马奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响马奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
2、不能与果汁同饮
马奶中的蛋白质80%为酪蛋白，马奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以马奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
3、不能和巧克力同食
马奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
4、马奶刚煮沸时不要加糖
马奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。鲜马奶在煮沸时不要加糖，煮好马奶稍凉后再加糖不迟。
5、喝马奶不能吃药
有人喜欢用马奶代替白开水服药，其实，马奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于马奶容易在药物的'表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
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马奶
马奶又名马乳,主要成分及性味、功效等基本同牛奶或羊奶,紧急情况,可就近取材,三者取任一味均可
一、药用价值与功效
(1)失眠马奶250毫升,鸡蛋2个,红糖适量,将鸡蛋(去壳)与牛奶、红糖拌匀煮熟,于每晚临睡前服食,连服10日为1个疗程.
(2)烧烫伤
①马奶加食盐少许,调匀,1日数次涂患处.
②马奶浸纱布敷伤口,可减轻疼痛,促进愈合.用于火烫伤.
(3)蜘蛛咬伤鲜马奶适量,加热煮沸,可尽量饮用.
(4)铅中毒马奶250毫升,每日饮用,可阻止铅吸收,并促进其排泄.
二、哪些人不能吃
(1)虚寒性的胃肠炎患者忌久饮马奶.虚寒性的胃肠炎患者,忌食寒凉伤胃之品,马奶性质寒凉,多食可以加重脾胃虚寒所导致的肠炎泄泻.
(2)肝炎患者不宜多饮.马奶含有丰富的蛋白质,且其性寒凉,肝炎病人多食,不仅难以吸收,还会加重肝脏负担,出现腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象.严重者肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出.将会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡.
马奶适合什么人群喝3
平常喝一点马奶好处多多，在我们喝马奶的时候，马奶内部含有的一些物质可以帮助我们起到一定的美白肌肤，美容养颜的作用。
平常喝一点马奶，马奶内部含有十分丰富的营养物质，喝一些马奶可以帮助我们提高自己的身体体质，提高身体的免疫力
平常喝一点马奶，酸马奶之中的一些物质被我们人体吸收之后对于缓解轻微高血压的症状可以起到一定的缓解作用，但如果症状严重则需要到医院就诊。
平常喝一点马奶，用马奶制作而成马奶酒，喝一些马奶酒可以帮助我们起到一定的消肿的作用。
平常喝一点马奶，如果你吃饭的时候没有食欲，这个时候可以喝一点马奶，可以起到一定的提高食欲的作用。
马奶产量较低，而且制作成本高，经济价值高，通过马奶我们可以获得丰厚的经济收益。
