草莓和酸奶能一起吃吗，酸奶不能和寒凉性的食物一起食用，酸奶一般都是凉性的，那么草莓能够和酸奶一起吃吗，对身体怎么样，下面分享草莓和酸奶能一起吃吗，来看看吧。
草莓和酸奶能一起吃吗1
草莓和酸奶能一起吃。
草莓富含有机酸、果胶、维生素B、维生素C及烟酸、柠檬酸、葡萄糖、胡萝卜素、钙、磷、镁等多种营养元素和矿物质，酸奶含有多种乳酸菌、钙和维生素等营养成分，两者在成分上并不相克，与之同食不会对身体健康有什么影响，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。
草莓和酸奶一起吃好吗
草莓和酸奶一起吃不好。
草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一个好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中钙和蛋白质的含量比都很高，一起食用容易导致酸奶中钙和蛋白质发生反应，影响其消化吸收，降低酸奶的营养价值。
草莓能和什么一起吃
草莓含有很多的草酸，不适合和钙剂一起食用，会降低钙剂的补钙作用；草莓性凉不适合和寒凉性的食物一起食用，也不适合和油腻的食物一起吃，容易引起腹泻；草莓含有很多的'维生素C，因此，草莓不能和黄瓜一起吃，黄瓜中的维生素C分解酶会分解维生素C，降低草莓的营养价值。
酸奶不能和什么一起吃
酸奶不能和腌制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌制品中的亚硝酸盐会发生反应，可生成致癌性较强的物质。
酸奶不能和寒凉性的食物一起食用，酸奶一般都是凉性的，和寒凉性的食物一起食用可引起腹泻。
草莓和酸奶能一起吃吗2
草莓酸奶怎么做
一次带女儿出去玩，在外面的冷饮店，女儿吃了一次那里出售的草莓酸奶，从此就爱上这种食品，经常让我带她去吃，后来我就想自己在家中给她做一些，这样吃起来方便，还干净卫生。可是草莓酸奶怎么做呢?和朋友学习了几次，就学会了，方法并不难，现在我把自己学会的草莓酸奶做法写出来，家里有宝宝的朋友可以学着做一做。
制作草莓酸奶的用料
平时大家在家中制作草莓酸奶时，只需要准备新鲜草莓十几颗，酸牛奶两百克和适量的蜂蜜以及少量的盐就可以。
制作草莓酸奶的具体步骤
1、把准备好的草莓放在清水中加入少量的食用盐进么浸泡，泡制十分钟左右取出洗净，然后去掉蒂，切成小块用。
2、把料理机准备好的，把切好的草莓放入到料理机中，再把准备好的酸奶和蜂蜜也加入进去，然后让料理机开始工作，两三分钟以后料理机工作停止，草莓酸奶也就做好了，取出以后装入杯子直接食用就可以。
3、为了能制作出高质量好口味的草莓酸奶，大家选择酸奶时，一定的选择质量好的一些的酸奶，它的质地越稠，做出的草莓酸奶越好吃，另外大家采用这种方法制作出的草莓酸奶不宜存放，一次制作量不宜过大，应该随做随吃，这样才能保证草莓酸奶口味的新鲜
