木瓜籽怎么吃，木瓜是生活中特别受欢迎的一种美味水果，不过多数人在吃木瓜时都会把它从中间切开，去掉里面的瓜瓤和种子，只吃得到的鲜嫩果肉，那么木瓜籽怎么吃。
木瓜籽怎么吃1
1、木瓜子可以炒熟以后再吃，平时大家吃木瓜是可以把取出的木瓜子收集起来，用清水洗净，放到阳光下晒干，然后再把它放到无油无水的铁锅中，用小火慢慢炒熟炒好以后可以直接吃，也可以用破壁机把它腌成粉末以后再吃，这样就能让人体吸收木瓜籽中的丰富营养。
2、木瓜籽还能用来冲水喝，在需要的时候可以把新鲜的木瓜子洗净，以后晒干，然后入锅炒熟，最后把它腌成粉末，然后每次取20克放在干净的`碗中，加入沸水冲调后使用，也可以把它与牛奶，豆浆，果汁等多种饮品搭配在一起调匀后再吃，这样会让木瓜籽的口感更好，也能让人体吸收到更丰富的营养。
木瓜籽的正确吃法
1、泡酒喝
木瓜籽能用来泡酒喝，这是他最正确的使用方法之一，在需要的时候可以把晒干以后的木瓜子直接放到大的干净玻璃瓶中，加入高度白酒密封浸泡，浸泡30天以后，可把泡好的酒取出直接口服，每天服用30~50克，能舒筋活血也能祛风除湿，能让人类风湿骨痛和关节疼痛的症状尽快减轻。
2、煮粥
木瓜籽还能用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，可以提前用清水把它洗净并浸泡两小时，再把准备好的大米，小米等多种粥类食材放在一起淘洗干净，入粥锅加清水煮开再用小火，煮半小时左右煮到锅中的粥软糯粘稠后取出就能食用，另外用木瓜籽煮粥时，还可以提前把木瓜籽研成细末，在粥煮到八成熟时放到粥锅中一起煮。
上面为大家介绍了木瓜籽的正确吃法，能让大家知道木瓜籽应该怎么吃，以后大家再吃木瓜时就能把木瓜籽收集起来，按自己了解的正确方法去食用，这样可以避免浪费也能让木瓜发挥更好的食用功效。
木瓜籽怎么吃2
木瓜吃法(一)——木瓜牛奶
一、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜、鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超過30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
二、2材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
三、材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。
木瓜吃法(二)——木瓜果盘
把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。
