无花果茶怎么泡？无花果茶滋味用人营养价值高，对人类身体也有明显保健作用，但这种水果茶的含糖量比较高，那么无花果茶怎么泡呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。
无花果茶怎么泡1
无花果茶怎么泡
无花果茶的冲泡方法比较简单，想喝无花果尝试可以把切片晒干以后的无花果直接放到干净玻璃杯中，或者放在干净的茶壶中，放适量冰糖加入沸水冲泡，3~5分钟以后，里面的无花果茶就能泡好，取出后可直接饮用。
无花果茶的正确做法
1、无花果蜂蜜茶
无花果茶在制作时可准备10片左右的干燥无花果，直接放在大的干净玻璃杯中，然后冲入准备好的开水，盖好杯子盖以后浸泡3~5分钟，打开杯子盖让它自然降温，等温度降到40度左右时，再取10克左右的蜂蜜放到杯子中调匀，这时美味的无花果茶就已经泡好可以直接饮用。
2、无花果雪梨茶
无花果还可以和雪梨搭配在一起做水果茶，在做的时候可以准备适量无花果和一个雪梨，把雪梨洗净后消掉果皮，把果肉切成块状，与洗净后的无花果直接放在养生锅中，放入适量冰糖加热煮开再用小火，继续煮20分钟左右，煮好以后取出降温后饮用就可以。
3、无花果红枣茶
无花果还可以喝红枣，一起泡茶喝，在做的`时候需要准备晒干后的无花果，两个把它洗净，以后掰成小块，再准备四五个红枣，把它切成块状以后去掉枣核直接放在干净杯子中，加入几块冰糖，放沸水冲泡，泡好以后汤汁取出降温后可以直接喝。
无花果茶怎么泡2
无花果茶的功效与作用
1、提高消化功能
平时人们多喝无花果茶能为身体补充丰富苹果酸，柠檬酸还能让人体吸收一些活性酶，这些物质都能加快肠胃，对食物的消化与分解能提高人体肠胃消化功能并能增加食欲，它对维持人力消化系统健康有很大好处，另外无花果茶中还含有一些天然的脂类人们用它泡水喝以后也能润肠通便清肠排毒。
2、预防高血脂
预防高血脂也是无花果茶的重要功效。因为无花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪和胆固醇分解，并能让他们随身体代谢，尽快排除体外，可防止脂肪在人类血管中堆积，能从根源上阻止高血脂发生。
3、清咽润喉
无花果茶性质微寒，而且它就一定的抗炎，消肿能力并能清理身体内的热毒，对人类因热毒各种导致的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的缓解作用，在冲泡无花果茶时放入适量蜂蜜或者冰糖，会让它清咽润喉的功效更加出色。
无花果茶的禁忌
无花果茶滋味用人营养价值高，对人类身体也有明显保健作用，但这种水果茶的含糖量比较高，生活中那些本身就患有高血糖的人群禁忌喝无花果茶，不然会让身体吸收过多的糖份，会让高血糖症状加重。
