葛花茶怎么泡？葛花，中药名。味甘，性凉，有药用的价值，适量泡水喝可调理身体健康，也具有良好的药理作用，只要合理的饮用对身体是有好处的。下面分享葛花茶怎么泡，一起来看下吧。
葛花茶怎么泡1
1、市场上出售的葛花茶有两种，这种是直接从植物上采摘的鲜嫩花蕾晒干后的葛花茶，有一种则是已经加工好的葛花茶茶包，这两种茶的冲泡方法并不相同，葛花茶茶包的冲泡方法比较简单，需要冲泡时只需要准备干净的杯子和适量的开水就可以。
2、把准备好的杯子加入开水冲烫一下，让它温度升高，然后再把茶包放进去，冲入准备好的开水，水的温度最好控制在90度左右，冲水以后浸泡2~3分钟，泡好以后的茶汤可以直接喝。
葛花茶的正确冲泡方法
1、葛花茶在冲泡时可以直接用开水冲泡，但如果是购买散装的葛花在冲泡时应该把它放在锅中加入适量开水，然后煎煮等里面的葛花蒸发出结晶，出现粉末时再把它取出饮用。
2、冲泡葛花茶时可以把准备好的葛花直接放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，但第1次冲入的水不能喝，要在三十秒内把它倒掉，然后二次向葛花中冲水，三分钟以后取出茶汤慢慢饮用。
葛花茶怎么泡2
葛花茶的.作用与功效
1、延缓衰老
延缓衰老是葛花茶的重要功效之一，这种花茶中含有大量的类黄酮和衣香豆素以及天然皂甙，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清理身体内的自由基减少氧化反应发生，也能提高组织细胞活性，经常饮用可以延缓衰老，延长寿命。
2、解毒保肝
葛花茶中含有一些水溶性物质和一些懈皮素的色氨酸，这些物质能直接作用于人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害并修复受损的肝细胞，生活中那些经常饮酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保护肝脏，可以防止酒精肝与病毒性肝炎发生。
3、润肠通便
葛花茶中含有一些天然挥发油，它能润滑肠道也滋阴润燥，对人类大便燥结以及肠燥便秘都有很好的预防与缓解作用，另外葛花茶中的一些营养成分还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。
4、调节内分泌
葛花茶对女性内分泌也有很大的影响，它能预防女性内分泌失调也能提高卵巢功能促进雌激素分泌，可以让女性保持一种年轻的状态，中老年女性多喝葛花茶能预防更年期综合症发生，而且年轻的女性喝葛花茶则会滋养肌肤促进乳房二次发育，能起到出色的美容和丰胸作用。
葛花茶做法
1、适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质。
2、水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存。
3、将葛花放入茶杯中，注入开水。4.第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。
5、待查凉些再放入蜂蜜即可。
