流产后可不可以吃蓝莓，有的女性意外怀孕后选择做流产手术，流产手术对人体危害极大。女性流产后食欲下降，体质虚弱，应该及时补充营养物质。那么流产后可不可以吃蓝莓？
流产后可不可以吃蓝莓1
1、能吃蓝莓
女性流产后可以蓝莓，蓝莓中含有丰富的维生素，可以改善女性流产后体弱的情况。蓝莓中的.矿物质元素能够提供营养物质，蓝莓味道甘甜，能够增加人体食欲。女性流产后可以吃蓝莓，蓝莓可以帮助流产女性恢复健康。
2、活血散瘀
女性流产后身体会变得十分虚弱，有的女性可能会出现月经紊乱的现象，所以女性流产之后应该及时调理身体。对于流产的女性而言，由于做了流产手术身体会出现血淤的情况，吃蓝莓能够缓解血淤情况，可以加速血液循环，从而缓解疼痛。
3、温馨提示
蓝莓可以帮助流产的女性恢复食欲，增强身体抵抗力促进健康。但是流产的女性吃蓝莓不能吃的太多，吃太多蓝莓会导致胃痛胃胀。蓝莓不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。
流产后可不可以吃蓝莓2
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
