拉肚子是吃面条还是粥，基本上所有人在生活中会遇到拉肚的情况，这时肠胃比较虚弱，有一些饮食禁忌，不能吃过于辛辣生冷的食物，适合易消化食物，下面请看拉肚子是吃面条还是粥的介绍。
拉肚子是吃面条还是粥1
1、小米粥之类的易消化的食物，让肠胃休息休息。好转后再循序渐进恢复，尤其不要吃不消化的食物多喝水。
2、不要吃鸡蛋、鱼肉类，这些蛋白质含量高的食物不利于消化先不要吃。
3、拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的'苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
4、拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
拉肚子需要怎么治疗
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。“肉粥也会加剧肠胃负担。”腹痛排便后疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜会加重病情因此腹泻后两至三天内饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥加少许盐。
3、拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、避免吃不干净的食物，注意生活卫生防治感染细菌，少吃路边小吃，注意保暖避免受惊受凉，注意饮食习惯忌暴饮暴食。
以上是小编给大家讲的拉肚子吃面条还是粥详细的说明，希望看到这些能帮到你们，在平时的生活里更好的预防拉肚子，千万要记住不要吃辛辣生冷刺激肠胃的食物，吃一些比较柔软的东西，不要暴饮暴食注意生活卫生，更好的来调理我们的肠胃。
拉肚子是吃面条还是粥2
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
拉肚子吃什么好，比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
