怀孕初期喝什么牛奶对胎儿好，怀孕时经常会出现一些异常反应，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，在现代很快就能查出来，下面是怀孕初期喝什么牛奶对胎儿好，仅让大家参考。
怀孕初期喝什么牛奶对胎儿好1
一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
补充蛋白质不止是单靠牛奶，可以选择一些豆制品和鸡蛋，这些含蛋白质也是很高的，另外，还要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，防止便秘，注意休息和适当运动等。
积极地摄取营养成分，肚子中的'宝宝发育所需要的营养都要靠妈妈从食物中获得，孕期饮食质量重于数量。特别是要保证从食物中均衡地摄取铁、蛋白质和钙。其中钙的需要量为900毫克是怀孕前的1、5倍;铁的需要量为20毫克，是怀孕前的1、6倍。但是过多的摄入富含铁的肝脏，有可能导致维生素A过剩症，这也是不容忽视的问题。
怀孕初期喝什么牛奶对胎儿好2
对于在怀孕早期的孕妇来说，最好选择喝一些纯牛奶，纯牛奶里面的营养比较丰富,也比较全面,从而有利于胎儿的发育以及孕妇的身体健康；
而且建议孕妇最好选择一些正规厂家生产出来的正规产品，尽量不要购买虚假伪劣产品，以免其中的营养成分含量不足，而且也不排除会出现有一些有毒有害的物质成分，从而会对孕妇的健康以及胎儿的生长发育造成一些不良的影响；
建议孕妇可以根据个人的具体情况来选择合适的奶粉进行食用，尽量保证奶粉当中有充足的营养成分，有利于胎儿的吸收。
怀孕初期喝什么牛奶对胎儿好3
怀孕初期能喝牛奶吗
怀孕初期可以喝牛奶，纯牛奶或者奶粉冲泡的牛奶都是可以喝的。如果条件允许，孕妈最好能保证每天1-2杯牛奶，以满足孕妈和胎儿所需营养。牛奶的营养价值非常丰富，它含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，且特别容易被人体吸收，是孕期的保健佳品。那么，孕妇喝牛奶有什么好处呢?
1、牛奶中含有丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素d，能有效地补充孕妈钙质，增强骨骼和牙齿，减少胎儿缺钙风险。
2、牛奶中的钾可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，降低孕妇妊娠高血压的危险性。
3、牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类，使人全身产生舒适感，又不会上瘾。所以孕妈在临睡前喝一杯牛奶，既可以补充营养，又能让孕妈情绪稳定，促进睡眠。
4、牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育，铁、铜和维生素a也有着美容作用，维生素B2可以提高视力、还可以防止动脉硬化等。
5、牛奶具有阻止人体吸收食物中有毒金属功能，能减少胎儿吸收这类有毒物质的风险。特别是酸奶和脱脂奶，更能增强免疫功能，防止孕期感染。
怀孕初期喝什么牛奶好吗
怀孕喝牛奶可以补充营养，因为纯牛奶含钙丰富。每100ml纯牛奶含钙量高达120mg、钙摄入不足，胎儿生下来易得佝偻病骨质疏松症。相比于米饭、面包、鸡肉等肉类，牛奶不仅是优质蛋白的来源，更易消化吸收。孕妈养成每天一杯的习惯即可补充钙质。
牛奶是孕妇补钙的最好来源之一。睡前喝牛奶，牛奶中的钙质可在睡眠期间被充分吸收，使身体的钙质得到更好的补充，预防骨流失、骨质疏松症等症状。而且孕期多喝牛奶，更有助于宝宝的骨骼发育。但是孕妈要注意，牛奶越新鲜越好哦。睡前喝牛奶可以缓解紧张、烦躁的情绪，有助于孕妈安稳入睡。
