女性暴吃西瓜易引发闭经，西瓜是夏季比较常见的物品，所以对于我们来说西瓜对于我们的身体也是有一定的不良反应的，特别是吃大量的西瓜时就会引发不良反应，那么下面介绍女性暴吃西瓜易引发闭经。
女性暴吃西瓜易引发闭经1
过量吃西瓜真的会引起闭经？
夏天到了，在炎热的天气下，很多人都会选择冰可乐和冰雪碧，以及冰凉茶等冰镇饮料来解渴，其实大量喝冰饮是会损坏脾胃的，会导致食欲不佳。商量吃西瓜也是会影响身体健康的，特别是体质虚弱的女性来说更不能大量吃西瓜，因为西瓜是一种寒凉食物，大量吃西瓜会冲淡胃液而引起消化不良，还会导致肠胃道的抵抗力下降。在月经期间吃西瓜，很有可能会引起月经，不调和痛经，甚至会出现闭经的现象。
毕竟女性应该怎样科学饮食呢？
加强营养
毕竟女性在平时应该多吃一些高糖食物，还应该补充蛋白质和维生素，可以多吃蛋类食物和豆类食物，还要适当的吃一些动物的内脏，同时还应该多吃瘦肉和鱼肉，适当的吃一些牛肉和羊肉也是能够加强营养的。
注意补血
女性朋友在平时应该多吃一些补血益气的食物，可以多吃蛋类和乳类食物，还应该多吃豆制品和奶制品，多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以适当的喝一些红糖水和红枣汤，都能够起到补血养血的作用。
忌生冷酸涩之物
在平时不要喝冰饮，不要吃生冷的食物，也不要吃寒性水果以及海产品，因为这类食物都会导致血管收缩，就会引起血流不畅，最后就会导致经血闭而不行，从而就引起闭经。
忌暴饮暴食
在平时应该避免暴饮暴食和大鱼大肉，因为这些不良饮食习惯，不会加重肠胃的负担，会影响脾胃的健康，就会导致血运不行和冲任血少，而导致闭经的出现。因为我们的脾胃是气血生化的根源，脾是主经血的，胃是主受纳的，全身的血液循环都会由脾来调配，所以当出现闭经的现象时，首先就应该调节饮食，要注意营养搭配均衡，一日三餐要定时定量进食，应该避免饥饱不均和暴饮暴食。
忌肥腻甘厚
闭经的女性应该多吃富含高蛋白的食物，但是应该避免吃高脂肪和高盐的`食物，要注意营养搭配均衡，不能过量进补，否则容易引起体内营养过剩，而且会导致脂肪堆积，就出现肥胖症，太过肥胖也是会导致闭经出现的。
女性暴吃西瓜易引发闭经2
专家介绍
曾朝阳，副医师，擅长妇科微创手术阴式子宫系列手术，腹腔镜及宫腔镜手术，显微输卵管手术，熟练完成妇科恶性肿瘤根治术，治疗不孕症，规范化诊治宫颈病变。毕业于湖南衡阳医学院，从事妇产科临床工作近二十年。
体质偏寒女性或有可能，但更可能是随之而来的体脂明显减少
“这样的说法并不是完全没有道理的，如果这位女性本身体质偏寒，再雪上加霜是有可能导致闭经的。但是更有可能是这位女生因为暴吃西瓜导致体脂明显下降导致闭经”曾朝阳指出。“如果原来较胖，一下子瘦下来，身体内脂肪量过少，也会影响人体内性激素的分泌。”曾朝阳指出，人体的激素含量虽是微量的，但对人体发挥正常功能却有着不可估量的作用，如果激素分泌紊乱势必会影响身体功能正常运转。
适合寒凝血瘀女性止痛经的食疗方
1、茴香、胡椒焖牛肉
配料茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
做法洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
功效祛寒、暖胃、补虚。
2、当归羊肉煲（适合冬季食用）
配料当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效温经散寒、活血养血、调经止痛。
3、艾叶生姜煨鸡蛋的做法
原料艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个
配料红糖若干
做法将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟，剥去壳。将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻。吃蛋饮汤，每日2次。
功效散寒止痛，温经止血
4、红糖生姜汤
配料生姜红糖
做法生姜连皮用水洗净，拍成粒。姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸。改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。
