养胃粥有哪些粥，现如今越来越多人因为饮食不健康而出现胃病，一般情况下胃病需要通过饮食进行调理，因此喝粥就是胃病病人最好的选择了，下面小编带大家简单了解一下养胃粥有哪些粥。
养胃粥有哪些粥1
1、莲子红枣粥
这款粥需要的材料有红枣、莲子、糯米、红糖。先将莲子浸泡2个小时，红枣洗净去核，然后和糯米一起放进锅里加水煮粥，粥好后加入红糖调味食用。
2、黑木耳大枣粥
这款粥要准备的食材是比较简单的，黑木耳、大枣、粳米、冰糖。我们首先把将黑木耳用温水泡好，洗干净后用手撕小块，然后把粳米和大枣分别洗干净，接着把它们一起入锅加水煮粥，煮到粘稠状态加入冰糖就可以食用了。
3、小米粥
这款粥适合各种胃病的.调理，要准备的材料有小米、红豆、花生、桂花糖、冰糖。在煮粥之前要首先用水将小米、红豆、花生泡2小时，然后洗净放进砂锅里面加水煮粥，煮到红豆酥烂就可以加桂花糖和冰糖食用了。
4、牛肉粥
有些朋友喜欢吃肉粥，这款粥就很适合，它是咸的，主要材料是鲜牛肉、糯米，姜，葱。首先把糯米加水煮粥，牛肉切薄片，用油、盐腌制几分钟，粥煮开后把牛肉、生姜放进去，煮到粘稠后加葱食用。
养胃粥有哪些粥2
1、养胃八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5-10克，粳米l00克，煮粥食用，能益气养血，健脾强身。
2、参枣粥：党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用；能健脾益气。
3、山药薏苡仁粥：山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用；能补气健脾胃。
4、山楂麦芽粥：山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用；能健脾开胃，消食化积。
5、熟枣泡水：大枣本身是一种营养价值很高的食物，而熟枣泡水就是把大枣炒到表皮微微变色，然后掰成小块，之后用开水泡开，一般一次大概用三四个枣就够了，等到水变成了微黄色的时候饮用，这个方法对于胃寒的情况还是很有效果的。
6、红糖炒核桃：核桃本身对肠胃有一定的修复作用，红糖也能养血补胃，所以红糖和核桃一起吃也是很好的养胃方法，尤其是针对于有胃寒毛病的人群，红糖性温可以驱寒，食用的时候把核桃切成碎块，然后用小火炒到淡黄色，之后加入适量的红糖，一起炒热，就可以食用。
早餐、晚餐吃什么养胃？
早上一碗热粥是在合适不过的，胃不好的人早晨不适合吃一些冰凉的、生冷的食物，像早上喝冰水、空腹吃水果等等，最好就是能够喝一碗热粥，然后搭配一些蔬菜，虽然简单，但是对胃很好，早餐就需要补充营养，蛋白质是不可缺少的，所以可以吃一些豆类食物，或者是豆制品之类的食物，这样除了能养胃，还能够让身体更有活力，人一天所需的营养素，基本上早餐就都可以满足了。
一般晚上最好吃一些粥类、蔬菜类或者是粗粮类的热食，对肠胃的负担小而且能养胃，粥类基本上是最适合晚上吃的食物，一方面是因为粥煮得比较软糯，所以对胃的负担不大，很好消化，这样就能保证人在睡觉之前胃不会积食，所以不会有晚上撑得睡不着的情况，另一方面，粥清淡养胃。
