可以养胃的粥有哪些家常，中国的八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜，清爽而不油腻，享用美味能够给你绝佳的体验，摆在餐桌上色味俱佳，下面是可以养胃的粥有哪些，仅让大家参考。
可以养胃的粥有哪些1
1、银耳红枣粥
方法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。照常煮粥。
功效：适用于脾胃虚弱引起的胃痛患者。
2、莲子粥
方法：莲子30克，大米100克。照常煮粥。
功效：每天使用1个月。适用于脾胃虚弱的人。
3、莼菜羹
方法：莼菜250克，冬笋25克，香菇20克，芥菜丝15克，洗净并切碎分成几部分冬笋，蘑菇，芥末切块；将新鲜的汤倒入锅中，煮沸，加入冬笋，蘑菇丝和芥末块茎。把它烧开。然后加入c菜，在汤煮沸后加盐，并撒上香油。
功效：此汤美味可口，具有缓解呕吐，减轻腹泻，消除和排毒的功效，可用于胃和十二指肠溃疡，胃痛，呕吐，高血压和其他疾病。
4、山药百合枣粥
方法：山药90克，百合40克，枣15粒，，仁30克，加适量大米。同时将食材放入锅中，加适量的水，高火煮开，然后小火煮成粥。每天服用2次。
功效：山药具有补脾胃的功能。百合清除热量并保湿干燥；枣和co仁具有健脾胃的功效，所有成分均具有滋阴养胃，清热润燥的功能。该粥特别适用于中医辨证论治因胃阴虚所致胃虚的人。患者常表现为钝痛的胃痛，饥饿，口干和咽干，体重减轻，舌苔少，舌苔薄红。
5、羊肉粥
方法：将羊肉切成丁150-200G，大米100G，葱3个，生姜3片和少许盐。用砂锅煮粥。在炎热的`时候服用，最好是在冬天。
功效：补气补虚，中火暖身，健胃健脾。
6、粳米粥
方法：粳米50克，大枣10个，莲子20克。将莲子浸入温水中，去核，洗净粳米，再洗枣。将三碗放入锅中，加适量的水，用高火煮沸，然后煮到稀饭里。
功效：养胃健脾，还可以预防缺铁性贫血。
可以养胃的粥有哪些2
1、莲子红枣粥
这款粥需要的材料有红枣、莲子、糯米、红糖。先将莲子浸泡2个小时，红枣洗净去核，然后和糯米一起放进锅里加水煮粥，粥好后加入红糖调味食用。
2、黑木耳大枣粥
这款粥要准备的食材是比较简单的，黑木耳、大枣、粳米、冰糖。我们首先把将黑木耳用温水泡好，洗干净后用手撕小块，然后把粳米和大枣分别洗干净，接着把它们一起入锅加水煮粥，煮到粘稠状态加入冰糖就可以食用了。
3、小米粥
这款粥适合各种胃病的调理，要准备的材料有小米、红豆、花生、桂花糖、冰糖。在煮粥之前要首先用水将小米、红豆、花生泡2小时，然后洗净放进砂锅里面加水煮粥，煮到红豆酥烂就可以加桂花糖和冰糖食用了。
4、牛肉粥
有些朋友喜欢吃肉粥，这款粥就很适合，它是咸的，主要材料是鲜牛肉、糯米，姜，葱。首先把糯米加水煮粥，牛肉切薄片，用油、盐腌制几分钟，粥煮开后把牛肉、生姜放进去，煮到粘稠后加葱食用。
