猕猴桃硬的能不能吃，猕猴桃是一种非常有营养的水果，在孕妇孕酮低的时候可以多吃猕猴桃，这样可以增加孕酮，是一种对身体非常好的水果，那么猕猴桃硬的能不能吃？跟小编一起来看一下吧！
猕猴桃硬的能不能吃1
猕猴桃摸起来生硬的话，是暂时不适合吃的，因为此时的猕猴桃尚未完全成熟，果肉内糖分含量极低，所以果实吃起来会非常的酸涩，再加上此时的猕猴桃果肉中还有很多的蛋白酶成分，会分解口腔里面的蛋白质物质，使未成熟的猕猴桃吃起来还会十分刺口，让人难以下咽。
若是买来的猕猴桃还比较硬的话，想要它快点成熟，可以与芒果、苹果、梨子、香蕉等水果放到一起保存，主要是这类水果自身会散发一些天然的催熟乙烯气体，能够很好的帮助生硬的猕猴桃快速成熟，不过要注意若是发现猕猴桃有烂的时候，即便只有一点也不要吃，因为腐烂的水果极容易长细菌，吃了有可能会拉肚子。
猕猴桃除了可以生吃之外，还可以榨汁来喝，都是十分不错的，但猕猴桃生吃时，由于外面是一层比较硬的外壳，直接吞咽是非常难消化的，所以吃的时候最好多咀嚼几下再吞咽，这样可以利于胃肠消化吸收当中的营养成分，此外要注意，不可以空腹的时候吃猕猴桃，因为猕猴桃有非常强的生物活动蛋白酶，容易刺激肠胃引起不适，最好在两餐之间吃。
猕猴桃硬的能不能吃2
猕猴桃硬的时候能吃吗
其实，硬的猕猴桃代表它还没熟，还是生的`时候，从外表看是看不出的，如果你用手去摸一下，就知道了，但是一般我们都不会去吃。而坚硬状态的猕猴桃并不好吃;而且糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口，生的猕猴桃是因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。
所以，猕猴桃的成熟需要几天时间，希望还是忍忍吧，不要生吃哦，这样不利于它的营养价值充分被人体吸收;最好就是等到成熟了再吃。建议应可以用纸箱或者胶袋密封常温放置，等猕猴桃软化了再吃。
猕猴桃能不能空腹吃
有些说法认为每日清晨起床后，空腹吃1-2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。但实际上，空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。
饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
不适宜食用猕猴桃的人
1、脾胃虚寒者
此类朋友并不适合食用过多的猕猴桃，稍不注意就很可能会导致疾病的发生。
2、经常性腹泻和尿频者及月经过多和先兆流产的病人
猕猴桃性寒，这几种病人应该要拒绝猕猴桃的摄入。
3、儿童
调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。
